神经衰弱怎么治疗

2023-11-09 17:21播放 :

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神经衰弱的治疗方法如下:

1、保持劳逸结合的生活方式;

2、心理治疗:采取认知行为干预,使患者充分认识本病的症状,建立良好的认知功能;

3、药物治疗:对于睡眠障碍病程较长者,应在医生指导下短期使用苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物;

4、中医治疗:如针灸、推拿等;

5、放松训练:使全身肌肉放松,神经衰弱症状可逐渐消除。

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神经衰弱怎么治疗?

如果真有神经衰弱了,可以给它分为早期阶段和中晚期阶段。早期阶段如果你意识到自己有这方面问题,这时候还是可以给自己找到一些解决办法的,比如在这件事发生之前有明显的诱因,比如家里出了一件很大的事,或是单位出现一个很大的事情,而正是因为这些事情让你出现神经衰弱,和这样的环境隔离,可能是一个很好的比较有效的办法。当然如果做不到,调节自己的心情,换个角度去想想问题,或者是找一个知心朋友去倾诉,这些也是可以在早期起到作用的,甚至可以帮助你把神经衰弱消灭在萌芽状态中。但是要提醒大家的是,如果已经做到这些事情,还仍然不能从神经衰弱中走出来,一定要记住,不要因为怕别人知道你有这个病,而不敢去寻求医生的帮助,一定要适时找到医生让医生帮你,医生一方面它可以给你提供心理治疗、心理支持,另外一方面可以给你用药物。所以总的来说我们现在这个时代单纯依靠心理,或者是跟你谈谈心,或者是出去旅游放放松,就能把神经衰弱治好,这种想法可以有,但是很多时候我们是需要药物治疗的。药物治疗因为它这个药的药效特点,可能起效慢一些,持续时间要长一些,但是这些都不是拒绝用药的原因,因为神经衰弱如果发展到后期,有的人可以合并抑郁症,大家都知道抑郁症很可怕,甚至可以让人毫无理由的去自杀。

语音时长02:18''

乔立艳清华大学玉泉医院

2017/07/10收听(46496)

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