每天吃一个番茄坚持多久可以变白

2023-06-17 23:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 每天吃一个番茄坚持多久可以变白
01:19

语音内容

可能有人说番茄含有的维生素C比较多,吃维生素C是可以美白的,但是如果想通过吃维生素C甚至吃水果就能让皮肤变白,这个量远远是不够的,坚持一辈子也不可能变白。
所以要想皮肤白,要从多方面去做,当然遗传是最重要的,肤色跟遗传有关系,有人天生长的黑,再怎么也变不白。但如果说在同样的条件下怎么能让自己白一点,最重要的就是防晒,日光中紫外线的UVB会促使皮肤分泌大量的黑色素,使皮肤变黑,在阳光充足的室外活动时尽量穿长袖,戴太阳帽或在暴露部位涂抹防晒霜。还要休息好一点,可以多吃含维生素丰富的食物,但是仅仅吃番茄是很难变白的。
太阳猛烈的时候最好出门涂抹防晒品,游泳的时候也应该涂,尽量选择有防水功效的防晒。平时要注意充足睡眠,平时多听音乐,缓解生活的压力。

分享:

57

相关推荐

一天吃几个西红柿坚持多久能变白

  单纯的进食西红柿对于皮肤变白的效果并不会很明显。西红柿富含维生素C,虽然维生素C有利于皮肤变白,但其含量达不到让皮肤变白的量,而且要使皮肤变白,不单单是补充维生素C,其他...

魏国山东大学第二医院

2023/01/24 阅读(4413)

男性吃番茄红素多久才有效

  番茄红素是植物中所含有的一种天然色素,多为保健用品,一般起效较慢,男人吃番茄红素具体多久起效,存在较大个体差异,一般3个月左右可得到明显改善。番茄红素具有很强的抗氧化功能...

陈清首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/10 阅读(3171)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫376
何志新的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved