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"大姨妈就是月经，经期女性最好多吃蔬菜、水果，多吃瘦肉、猪肝、红枣等，可以补充维生素，还可以预防贫血等。月经期其他注意事项如下：1、不吃凉的、刺激的食物，因为易引起痛经症状，还...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/03/27 收听(12910)
月经期间建议清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物。首先可以吃一些容易消化的粥类，如红豆红枣薏米粥，补气养血。其次也可以喝山药排骨汤或鸡汤，补充营养，增强体质，多吃含铁丰富食物以补血。...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/05/09 收听(69376)
"月经期可以通过食疗的办法进行补血，可以达到很好的经期补血效果，月经期补血的食物有红枣、红糖、胡萝卜、红米、乌鸡、芹菜、南瓜以及龙眼肉等，这些食物可以起到补血、补气的作用，将血...
柳英兰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/10 收听(53884)
"女性月经期间身体比较脆弱，而且是相对比较虚弱的一个阶段，建议在月经期间不要减肥，可以适当搭配自己的饮食，合理补充体内所需的营养。在此期间减肥不仅可能会出现月经不调的问题，而且...
张春花│南昌市第一医院
2023/11/06 收听(48198)
"来大姨妈的期间，饮食需要清淡，多吃容易消化又富含营养的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，保持大便的通畅，减少盆腔充血的情况。在月经期间，由于激素水平的影响，有些女性会出现情绪不...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/01/21 收听(46944)
"来月经的时候什么水果都是可以吃的，也没有什么水果是对来月经的时候身体状况有更多的帮助，所以对水果没有什么限制，但是反复强调来月经的时候一定要避免吃刚从冰箱里面取出来的冷藏食物...
毛滢│北京医院
2023/07/01 收听(30658)
01:41
大姨妈不来吃黄体酮对于多数女性有用，但对于卵巢功能下降，或妊娠女性没用。大姨妈不来俗称停经，对于有性生活的女性，应积极除外妊娠，可通过查血和尿的HCG，即人绒毛膜促性腺激...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18 播放（42034）
01:41
大姨妈即月经，来月经的时候可以吃芒果，芒果属于温热性的食物，对月经本身不会造成影响。有人认为芒果具有一定的止血功效，其实食物当中的止血，对月经来说，并不能起到使月经减少的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（34456）
"在女性的月经期间，也可以少量的吃芒果，但是需要注意的是这种水果一次吃的不宜过多。芒果当中含有丰富的维生素、微量元素，以及适量的矿物质成分，有利于女性的身体健康。但是这种水果当...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(44910)
01:47
婴儿吃芒果是否好，具体情况如下： 1、好：婴儿吃芒果有比较多的好处，芒果中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素到达人体后可以转化成维生素A，对于保护婴儿的呼吸道、预防...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05 播放（33379）
芒果是一种比较好的水果，富含有维生素C等各种微量元素，对人体是比较有益处的水果。吃水果的时间，每个人具体情况不一样，最好是在两餐之间或者下午吃点水果，但是有的人可能工作学习比较...
刘晓│北京医院
2023/09/15 收听(81434)
"早上空腹吃芒果不好，因为芒果属于寒性水果，如果空腹吃会刺激到胃肠，导致胃肠不适。芒果的果酸含量很高，空腹吃会对胃肠道黏膜造成强烈的刺激，胃酸的分泌会增加很多，尤其是肠胃功能较...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(43868)
经期不宜吃过多芒果，芒果属于凉性水果，如果吃多了会诱发宫缩，宫缩会增加痛经的可能，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，从而增加子宫内膜异位症的发生。所以经期是不建议吃凉性食物...
赵晓东│北京医院
2023/03/01 收听(76280)
"在咳嗽期间尽量不要吃芒果，芒果属于热带水果，具有使人上火的作用，很容易导致口舌生疮、嘴唇起疱疹的现象，会加重炎症和感染，对于咳嗽的康复十分不利。芒果的致敏性特别强，很多人对于...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(23916)
"感冒时吃芒果是不好的。1、芒果是一种富含果酸、氨基酸和各种蛋白质等刺激性物质的水果，其果肉和果皮中都富含有组胺类的物质。组胺类的物质特别容易在身体内形成过敏，尤其对于天生有过...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(49954)
01:46
其实芒果可以把它算作一种食物种类，是水果的一种，确实有非常丰富的营养，尤其是富含维生素，包括一些矿物质、氨基酸等，都可能会有。所以对芒果来说，其实是一种很好的水果，对孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/19 播放（46855）
"儿童吃芒果是有一定好处的，因为芒果是被誉为热带水果之王，它是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、胡萝卜素和丰富的矿物质以及氨基酸，有助于促进胃肠的消化，同时还能提高孩子的抵抗...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/14 收听(57440)
"芒果，小孩子吃还是有一定的好处的，首先芒果被誉为热带水果之王，含有丰富的矿物质、维生素、微量元素以及植物氨基酸和蛋白质。芒果当中还含有丰富的植物纤维素，不仅能够满足宝宝生长发...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/20 收听(64248)
怀孕期间，孕妇适量吃芒果有益处，因为芒果中含有多种维生素，富含水分，现在是芒果盛产的季节，每天适量食用芒果，可补充孕期体内营养需要。吃前要注意清洗干净并去皮，避免使用后出现过敏...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/11/15 收听(80692)
"芒果是一种营养非常丰富的水果，含有大量的维生素A和蛋白质，对宝宝的视力发育是很有好处的，所以宝宝在满7-8个月加辅食的时候，可以给宝宝适当的吃芒果，但是芒果是一种热带水果，偏...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/05 收听(74026)
