腿部按摩有什么好处

2023-01-14 12:48 收听:27622

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腿部按摩的好处有:
1、腿部按摩可以促进腿部的血液回流,使腿部肌肉的代谢产物及时清除,对缓解腿部肌肉酸困疼痛有很好的效果,另外可以缓解腿部肌肉的疲劳。
2、腿部按摩可以促进膝关节周围肌肉血液循环,对膝关节骨性关节炎导致的膝关节周围的疼痛有缓解效果,利于膝关节骨关节炎的恢复,延缓膝关节骨关节炎的进展。
3、腿部按摩可以对腿部的穴位和经络起到刺激的作用,利于机体免疫力的增强。
4、腿部肌肉拉伤的患者,在受伤后一周开始对腿部肌肉进行按摩利于局部淤血的吸收利于肌肉损伤的尽早恢复。

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