经期为什么不能吃雪燕

2023-11-28 09:51

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月经期间身体抵抗力差,经血流失比较多,可以通过燕窝来大补。燕窝不仅增强抵抗力,还有养颜美容的功效,临床还有润肺止咳的功效,如果出现阴虚干咳的患者,可以通过燕窝来调理。
吃燕窝一定要注意,不能过量,适量的吃燕窝对于增强抵抗力、养颜是有功效的。如果食物过多燕窝,会出现滋补过重、阴虚火旺的情况,会出现皮肤干燥,所以吃燕窝一定要选择时机,建议少量服用会比较好。
燕窝含有丰富的水溶蛋白质、各种氨基酸、矿物质、微量元素,对人体是有帮助的,所以在月经期间也可以吃适量的燕窝。月经期间如果体内有湿有热的患者,不建议服用燕窝。

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