哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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雪燕一般不建议小孩进行服用,因为雪燕是一种具有滋补性质的药用食物,主要的功效是通便和美容。但是小孩的消化系统还没有完全发育成熟,胃肠功能比较薄弱,尤其是小孩胃肠道内胃酸、胃蛋白酶以及益生菌含量都相对来说比较低。
这种情况下如果给小孩进食雪燕,可能会加重小孩胃肠道的负担,导致小孩小孩出现胃肠功能紊乱,甚至消化不良的症状,比如有的小孩可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀或者是腹泻等不良反应。其次要注意雪燕当中含有大量的胶原蛋白,对于成熟女性来说,具有美容养颜的作用。
但是对于小孩来说,小孩的体质相对来说偏热,尤其是小孩正处于疾病急性期的时候,这时过多的给小孩进食滋补类的食物,可能会加重小孩的疾病反应。一般还是建议小孩多吃一些新鲜的蔬菜、水果,以及多吃新鲜的优质蛋白,这样才能够促进小孩身体正常的生长发育。
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" 在月经期的时候不建议吃血燕,因为在来月经的时候毕竟有月经血排出,会有一部分的营养丢失。如果这时吃血燕,不能充分利用血燕的营养价值,其会有一部分会损失掉。所以建议在月经完全干净以后再吃血燕,因为毕竟血燕比较昂贵。血燕不仅有减肥排脂的功效,还具有补血保湿的功效。 并且可以使皮肤更加紧致,而且能够调节人的免疫系统而抑制癌症的生长。所以女性经常吃血燕对皮肤会有非常好的保护作用,并且会提高机体的抵抗力。建议坚持吃血燕就会达到理想的效果,不过在月经期最好不要吃。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/16收听(97872)
孕妇是能吃雪燕的,雪燕是由植物木髓分泌的,有很好保持皮肤弹性,补水保湿,预防癌症,促进胎儿大脑发育,增强免疫,改善通便等作用。但是雪燕的产量特别低,所以市面上销售的雪燕很多都是伪劣假冒产品。平时食用的时候一定要注意识别这些伪劣假冒的产品,要找优质的产品进行食用。因为伪劣假冒产品有很多添加剂,会对胎儿造成很大伤害,影响正常的生长发育,甚至导致胎儿的畸形。所以孕妇孕期是可以吃雪燕的,但是一定要买到优质的产品才能进补。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(71360)
"来月经时可以吃雪燕,雪燕的主要作用是美容养颜、提高机体免疫力。来月经时机体免疫力比较低,适量增加营养是可以。不过不可以吃太多,适量的吃是可以的。来月经时注意不能吃偏寒、偏凉性的食物,寒凉食物可以影响月经的颜色、月经量、痛经等不适。月经前7天月经期都注意饮食要清淡,不能吃辛辣、刺激的食物,偏寒、偏凉的食物避免食用。注意防寒保暖,现在年轻人穿着单薄,会增加痛经的机率,很容易感冒。来月经时喝水要比平时适当增多,可以减少生殖器感染的机会。不过不能单靠饮食增强免疫力,平时要多锻炼身体,注意休息。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/10收听(18084)
"月经期间可以吃雪燕,雪燕中含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,具有补水保湿、紧致肌肤、润肠通便、增加免疫力、减肥排脂的功能,对于儿童大脑发育的也有一定的促进作用。在经期适量吃雪燕可以补充经期丢失的养分,有利于增强自身的免疫力。在月经期间是可以吃雪燕的,但是要注意饮食均衡,任何食物都要适量,多吃会导致胃肠道负担的加重,同时会影响其他营养物质的吸收。营养学的角度来讲,在经期要强调全面均衡的营养供给,多吃富有优质蛋白、维生素、矿物质的食物,要多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝热水,少熬夜,保证充足的睡眠和愉悦的心情,适当的身体锻炼,避免性生活和盆浴、温泉。"
王少为│北京医院
2020/06/08收听(40596)
"雪燕并不是传统意义上的燕窝,是一种在自然环境下雪燕树木髓分泌而成,属于一种新型的补水养颜食品,成品和燕窝很相似,所以叫做雪燕。雪燕的功效有以下几种:第一、可以调节胶原蛋白,能让皮肤丰满有弹性。第二、可以减脂润肠,因为雪燕中含有的半乳糖,在进入人体以后还会在肠道内被分解、吸收,转化成多种益生菌,可以调节肠道菌群的平衡。第三、补水保湿,平时人们长期吃雪燕,能起到补水保湿的作用,还能够促进儿童大脑发育,比较适合青少年使用。孕妇也是可以吃血燕的,因为雪燕中富含丰富的蛋白质,但是好东西也是要适量,不应该过量。孕期要少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当增加营养。"
葛静│北部战区总医院
2020/06/19收听(39682)
"女性在月经期可以吃雪燕,雪燕性平,味甘,是一种很常见的滋补营养品,适合所有人进行食用。雪燕中含有许多种氨基酸并且含有丰富的胶原蛋白,食用雪燕还具有增强免疫力、减肥、排脂、补水、保湿、抑制癌症等作用,在经期中吃雪燕还可以补充经期丢失的营养成分,同样可以补充蛋白质和铁元素,可以预防女性贫血的发生。雪燕还有补气益血的功效,对气血两虚和经量过少有很好的缓解作用。另外,建议在经期的女性饮食要搭配好,平衡膳食,不要吃一些生冷、辛辣、油炸、刺激性食物,多喝红糖水,要注意保暖,小腹周围保暖好,防止出现痛经现象,还要避免情绪激动,要少熬夜,保证充足的睡眠。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(13290)
雪燕的功效有很多,具体如下:1、滋阴降火:对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/05播放(40938)
雪燕的功效有很多,具体如下:
1、滋阴降火:对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05播放(40938)
" 血燕的营养价值非常丰富,不仅含有多种氨基酸,人体所需要的维生素,还有美颜的功效,还有滋阴的功效,所以备受女性的青睐。在月经期的时候,是可以吃血燕的,但是来月经的时候,营养成分顺着月经血会流失一部分,所以最好是在月经完全干净之后再吃,这样就能达到充分的吸收,并且营养会百分之百地被利用起来。 在月经期的时候暂时不要吃血燕,月经完全干净3天之后再考虑可以吃血燕。血燕的吃法比较多,主要是根据自身的身体情况给予炖血燕,比如可以用冰糖炖血燕,也可以用椰奶炖血燕。另外,也可以牛奶炖血燕,都能达到相应的滋补功效。"
2019/12/16收听(26140)
"一般情况下雪燕需要煮30分钟左右,相对来说比较合适,此时吃能够最大限度保证食物的安全,也能够使其中的营养成分不被过多的破坏,食用这样的雪燕能够为机体的健康补充重要的营养物质,促进身体的健康。如果雪燕煮的时间过短,雪燕不熟,食用后不容易大量的吸收雪燕当中的营养物质,也能使一些比较深的成分对胃肠道和身体产生一定的影响。如果其中还含有一些致病微生物,没有蒸煮一定的时间,使大量的致病微生物还存在,进入体内,也容易对机体产生很明显的负面影响,而不利于健康。如果雪燕煮的时间过久,往往会使雪燕当中的营养成分得到大量的破坏,也不容易为机体补充一些必需的营养成分,发挥出其促进身体健康的作用。因此,雪燕煮的时间大概控制在半个小时即可以保证食品安全,也能够最大限度的不破坏其中的营养成分,而有助于身体健康。"
2020/07/17收听(68356)
"女性在月经期可以吃桃胶雪燕,桃胶雪燕具有调经散寒的作用,对女性痛经、月经量少、月经不调等情况,有很好的治疗作用,因此经期可以吃桃胶雪燕。还具有补气血的作用,可以改善因气血两虚,所引起的面色苍白、四肢无力、经血过少等,都有很好的缓解作用。而且含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质,对卵巢有很好的滋养作用,因此具有很好的美容护肤作用,具有防斑、褪斑、滋补养颜的功效。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06收听(63110)
女性在月经期间可以适当的吃雪燕,女性在月经期时身体的各方面机能会有所下降,尤其是免疫力和抗病能力方面。雪燕中的营养成分较多,含有大量的氨基酸和胶原蛋白,具有很好的润肠通便、补水保湿和增强免疫力的功效,女性在经期时吃适量的吃雪燕,可以帮助身体补充流失的营养,使体力和免疫力得到增强。雪燕还具有调经散寒的作用,对于有痛经或者月经不调的女性都有一定的帮助作用。雪燕有补血益气的功效,如果女性在月经期时出现四肢无力、面色苍白、月经量过少等情况,吃一些雪燕能起到缓解的作用。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/23收听(40024)
"在月经期间可以使用雪燕桃胶,并不会对月经产生不好的影响。桃胶的主要成分包括半乳糖、葡萄糖、醛酸,具有一定的活血化瘀的作用。所以月经期间使用少量桃胶,对于改善子宫内膜脱落不顺畅有一定的作用。并且桃胶具有一定的滋阴补肾的作用,对于改善女性月经期间出血过多引起的贫血,也有一定的帮助。因为本身桃胶活血的作用如果是在月经期间使用过多,有可能会引起月经出血量的明显增加。所以在月经期间少量食用桃胶,并不会对女性的身体产生不好影响,还有一定的好处。但是如果食用过量可能会引起身体的异常,月经期间尽量还是做到营养均衡、荤素搭配。"
2020/02/13收听(19748)
雪燕是树木的一种树胶,胶原蛋白极其丰富,雪燕的功效作用有以下几个方面:1、具有减... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/16播放(72360)
雪燕是树木的一种树胶,胶原蛋白极其丰富,雪燕的功效作用有以下几个方面:
1、具有减...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/16播放(72360)
"雪燕是苹婆属树木的植物木髄分泌物,泡发后与燕窝比较像,雪燕之名由此而来。主产地有印度、越南、老挝、马来西亚、缅甸、云南等热带地区。现代研究功效其富含多种人体所需氨基酸、微量元素等,具有补水保湿,减肥排脂,润肠通便,提高人体免疫力,增强儿童大脑开发,抑制肿瘤细胞的生长与转移,使皮肤丰满、紧实有弹性的作用,是一种天然糖醛酸,又称玻尿酸,目前公认的最佳保湿成分。用法及食谱有牛奶炖雪燕、桃胶莲子雪燕炖银耳、蔓越莓冰糖炖雪燕、雪蛤雪燕百合润肺汤等。注意事项:1、雪燕不宜大量服用;2、建议隔水炖,可以保留营养;3、孕妇建议少服或不服;4、不宜炖时间过久。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04收听(40106)
一提雪燕人们可能常常联系到燕窝,实际上雪燕它并不是燕窝,在印度比较多的雪燕树木髓的分泌物,雪燕... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/11/27播放(69850)
一提雪燕人们可能常常联系到燕窝,实际上雪燕它并不是燕窝,在印度比较多的雪燕树木髓的分泌物,雪燕...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/11/27播放(69850)
"血燕有一定的活血作用,所以一般不建议月经期服用。血燕的主要功效是养阴润燥、益气补中、化痰止咳,还可以调节内分泌的循环、减少皮肤皱纹的产生。血燕是一种很有滋补效果的保健品,因为有一定的活血作用,所以通常不建议在月经的时候服用,以免造成经血过多或者经期延长。月经期适合吃温补、补血、补气的食物,而寒性的水果跟蔬菜或者具有活血的食物,不建议服用。寒性的水果包括西瓜、梨和山竹,也不建议在月经期食用。在月经期使用的温性水果有猕猴桃、橙子、樱桃、桂圆。像桃胶和雪燕具有滋阴养血作用的保健品,但同时也有活血的成分,这些保健品一般都不建议在月经期服用。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/05收听(75388)
"感冒病人能吃雪燕,感冒是临床上最常见的一种急性上呼吸道感染,而且多由病毒感染所引起,可以出现发热、鼻塞、流涕、咽痛等临床症状,并且感冒病人会导致食欲下降以及便秘,尤其是在发热的情况下。雪燕是由苹婆树分泌的一种分泌物,类似以胶状。根据现代营养学分析,雪燕的主要成分是多糖,而且是一种不溶于水的大分子多糖,所以雪燕主要作用就是能够抑制胃肠道的吸收,并促进排便的功能。因此,感冒病人吃雪燕,不会导致临床症状的加重,而且可以促进排便及增强食欲,因此可以吃。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/14收听(85548)
月经期间身体抵抗力差,经血流失比较多,可以通过燕窝来大补。燕窝不仅增强抵抗力,还有养颜美容的功效,临床还有润肺止咳的功效,如果出现阴虚干咳的患者,可以通过燕窝来调理。吃燕窝一定要注意,不能过量,适量的吃燕窝对于增强抵抗力、养颜是有功效的。如果食物过多燕窝,会出现滋补过重、阴虚火旺的情况,会出现皮肤干燥,所以吃燕窝一定要选择时机,建议少量服用会比较好。燕窝含有丰富的水溶蛋白质、各种氨基酸、矿物质、微量元素,对人体是有帮助的,所以在月经期间也可以吃适量的燕窝。月经期间如果体内有湿有热的患者,不建议服用燕窝。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14收听(70280)
月经期间可以适当的吃雪燕。雪燕是一种营养价值很高的补品,富含多种氨基酸以及胶原蛋白质,有补水保湿、增强免疫力、滋润肌肤、润肠通便的功效。女性在月经期间会流失大量的血以及铁元素,身体免疫力会比较低,适当的吃雪燕能够补充经期流失的营养成分,增强身体的免疫能力。在吃雪燕前应该先用水浸泡6个小时,将其中的杂质等去除,雪燕可以和牛奶同炖,相对来说营养更丰富,口感也比较好。在月经期间要注意营养均衡,饮食上多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜、水果,月经期间如果有痛经的症状,可以适当喝红糖水,有助于温经补血,缓解痛经。
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/15收听(44602)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃雪燕,需要根据自身体质情况而定,吃的时候一次不可以多吃,需要少量食用。因为雪燕属于植物分泌的树胶,营养价值丰富,适量食用后对母婴身体健康非常有益。雪燕属于滋补类食品,某些孕妇如果体质比较虚弱,比如身体消瘦、体虚者或者本身体质比较肥胖的孕妇,在怀孕期间都不建议食用雪燕。因为雪燕本身属于补品,食用后容易使身体生热、生痰等,孕妇怀孕后比较容易产热,如果再过多吃滋补食品,促使身体更加容易生热、生痰。非常容易引起身体上火或者导致肺热,出现长期咳嗽等症状,不利于胎儿健康发育。"
2020/01/14收听(68704)
湖北省中西医结合医院 温暖
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