腰椎突然疼痛不能弯腰怎么办

2023-03-25 14:42

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腰椎突然疼痛,不能弯腰,考虑急性腰扭伤。因为在急性腰扭伤的过程中,外力过度牵扯腰部的肌肉、筋膜、韧带,可以导致这些部位组织急性的撕裂损伤,常见的是抬重物的过程中。如果出现疼痛,尽可能卧床休息一段时间,避免弯腰、久坐、久站,在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏药。如果疼痛明显,影响睡眠,可以口服芬必得止痛,配合热敷、按摩、理疗,坚持半个月左右就会有明显的效果。疼痛减轻之后,可以趴在床上做小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼,加强腰椎的保护。如果再有这些问题,出现上面损伤的可能性就会降低。

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