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"剖腹产以后一些女性选择通过仰卧起坐来减肥和塑形，但是仰卧起坐会反复折叠身体，对下腹部影响较大，而剖腹产就会在下腹部留有瘢痕切口，如果过早做仰卧起坐，会影响刀口恢复，严重时会引...
张露│山东省立医院
2023/07/25 收听(14344)
"患者剖腹产术后三个月后才能做仰卧起坐，因为剖腹产后皮肤恢复的比较快，一般5-7天就可以愈合，皮下脂肪及筋膜层大约需要半个月才能够愈合，子宫切口大约一个月后才能愈合。虽然愈合，...
王凤双│佳木斯市妇幼保健院
2023/08/04 收听(16584)
"产后要做仰卧起坐，如果顺产的情况下2个月以后再做，剖宫产的情况下建议3个月之后再做，因为顺产生理恢复期是56天，剖宫产的生理恢复期是3个月，在生理恢复期间之内，体内的激素水平...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/02 收听(55280)
01:53
高珊│中日友好医院
2023/04/13 播放（95824）
"女性产后内生殖器的改变恢复到孕前的状态一般需要六周的时间，也就是产褥期的结束，这时可以做仰卧起坐。产后子宫内膜完全修复良好，子宫体降到盆腔，恢复到孕前的状态，身体其它器官也恢...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/22 收听(75172)
"剖腹产后多久可以做仰卧起坐，需要根据身体恢复的情况来决定。剖腹产后产妇的身体比较虚弱，需要注意休息，加强营养，但是一般的活动和下床活动，甚至健身运动也可以考虑。子宫的修复以及...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/11 收听(67658)
"做仰卧起坐出现头晕，主要有以下原因：第一、由于体位改变引起头晕，这一病症的主要原因是血管病变，由于仰卧起坐的体位改变，导致血液分配出现了改变，特别是分配到下肢的血流量会增多，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 收听(14848)
"对于做仰卧起坐会头晕，一方面因为做仰卧起坐会造成前庭功能受到刺激，引起功能障碍。体位的改变会刺激到前庭神经，导致出现头晕的症状。仰卧起坐会引起血供往肢体和身体转移，出现大脑的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/25 收听(15408)
"患者做仰卧起坐时头晕，主要与以下几个因素有关：一、如果患者的前庭器官比较敏感，做仰卧起坐时会频繁的对前庭器官造成刺激，容易导致患者出现头晕的症状，与人持续向一个方向转圈后头晕...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/05 收听(73638)
仰卧起做是一种剧烈运动，引起头晕的原因主要有以下几种：1、出现头晕的原因是由于频繁改变体位后出现短暂性脑动脉供血不足，如果正常人群出现头晕症状，问题不大，休息后可以慢慢好转。2...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(18872)
"仰卧起坐是一种剧烈的运动，主要锻炼腹部的肌肉，剧烈运动后出现头疼的症状，可能是脑动脉供血不足，血管痉挛引起的。剧烈运动时腹部等部位的血液供应增多，导致脑部血流量暂时性减少，引...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(93594)
"仰卧起坐的危害大多是由于不正确的训练方法导致，比如过快、过猛、过度弯曲、过度用力的仰卧起坐锻炼。首先会增加颈椎压力，因为强行托头上抬强行运动会增加颈部肌肉劳损的程度，很容易导...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/05/03 收听(11370)
"在做仰卧起坐的时候肚子疼，仰卧起坐是用来健身的，它可以加强腹部的肌肉。在仰卧起坐的时候，腹部的肌肉会剧烈的收缩，收缩以后局部会产生乳酸，就会导致腹部疼痛，也就是肚子疼。这个道...
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2023/12/17 收听(32038)
"剖宫产手术之后，最好在生理恢复期结束之后再考虑运动，生理恢复期的时间是3个月，因为在3个月之内身体的各项指标还没有达到正常。如果剧烈的运动，有可能会造成不舒服的症状，所以建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/08 收听(12568)
一般剖腹产坐月子都是一个月，也就是30天。但是每个产妇的身体素质不同，如果产后恢复的比较慢，坐月子到45天比较好，适合子宫和身体的恢复。通常剖腹产后女性身体恢复的比较慢，一般需...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/17 收听(41606)
"剖宫产手术之后需要做好避孕措施，一般情况下做完剖宫产需要在手术之后半年以后再上环，主要是考虑到子宫恢复的情况，如果在手术之后过早上环，有可能会对子宫切口造成损伤，会增加子宫穿...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/07 收听(82380)
"剖腹产手术的产妇在术后一周以后就可以洗头。剖腹产手术分娩后的女性，身体康复的速度比阴道分娩后的女性相对要慢，身体相对虚弱，对于各种有害刺激的敏感性比较强。通过阴道分娩后的女性...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/09 收听(96688)
"剖腹产手术对于女性来说是一种比较具有创伤性的手术操作方式，在剖腹产手术后，女性身体元气的恢复一般在3-6个月左右才能够完全恢复到没做手术之前的状态。剖腹产手术后的女性为了促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(87886)
正常来说剖腹产（剖宫产）一周之后就可以洗头，但是每个女性的身体恢复速度不同，因此洗头时间也有所区别。部分女性恢复的比较快，大概一周左右就可以洗头，基本上对身体不会有影响。部分女...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/21 收听(28340)
"月经是成熟女性正常的生理现象，每到这个时期也是女性身体最脆弱的时期。这个时候不仅生活起居要注意，日常饮食也是要注意的。运动也要注意，女性在经期不宜进行剧烈的运动。仰卧起坐锻炼...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/16 收听(33854)
