腰痛原因有哪些

2023-04-09 16:08

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腰痛最多见的原因是慢性的腰肌劳损,由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作引起的慢性腰、背部筋膜炎和慢性腰肌劳损,引起腰部的一侧或者双侧疼痛,疼痛以脊柱为中心呈条索状分布,可能是撕裂痛或者钝痛。
治疗上要避免长时间伏案工作,避免不良的生活习惯和工作习惯,局部可以热敷,进行腰部的伸展运动,可以增加腰部肌肉的力量,增强脊柱的稳定性,同时可以使用扶他林软膏局部涂抹,可以消炎去痛。

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