身体骨头响怎么回事

2023-09-08 16:23

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身体骨头相其实是关节或者韧带松弛,所出现的关节弹响声,这种情况比较常见,一般不作为疾病处理,但是此种情况出现,也提示病人处于亚健康状态。全身多处的关节出现弹响,也提示软骨出现退变,关节出现松动,进而也说明关节周围的韧带和肌肉力量比较弱,稳定性差,主要原因就是因为缺乏锻炼,通常是处于某个姿势或某个体位过长时间,而不去活动,肌肉会出现劳损,有时还表现出疼痛。如果弹响频繁发生,或者频率逐渐增高,说明退变的速度在加快。此时,建议病人多做体育功能锻炼,避免长时间久坐、久站,或者重体力劳动,只有这样才能避免像腰椎间盘突出症、颈椎病等慢性劳损性疾病的发生。

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