晚上睡觉脚冰凉，可以从两方面来考虑：
一方面可能是阳虚，尤其是肾阳虚，会伴有全身怕冷，小便清长，还会有耳鸣、耳聋，女性的月经失调、宫寒不孕，男子的遗精滑泄或者是性功能障碍或不育，这一类的属于肾阳虚。
另一方面可以是气血不流畅、末梢循环不好，导致的手脚冰凉，这一类人群一般建议通过运动锻炼来改善，跑步、户外的有氧运动，增加心肌的搏动力量，使气血能够运行到末梢，来改善手脚冰凉的感觉，临床应该结合不同的表现来分析原因。
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"患者晚上睡觉时脚冰凉有两种原因所引起：一、肾阳不足，无法温煦下肢导致脚部发凉；二、由于气滞等导致患者阳气无法下济而出现脚冰凉的情况，也多见于患者出现胸口发热、脾气暴躁等上焦有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06 收听(96998)
女生晚上睡觉脚冰凉是由于气血亏虚以及宫寒导致的，女性由于气血不够，四肢的血液循环不足，气虚引起阳虚，从而出现脚冰凉，还有宫腔寒冷、体虚、阳气虚，容易出现四肢冰凉，以及下腹冷、痛...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/09/27 收听(99014)
"睡觉脚冰凉首先要考虑是气血不调畅、末梢循环不好，会出现手脚冰凉，尤其是脚凉，越睡越冷。平常可以用一些调补的药物，首先看是不是有肾阳虚，比如有阳虚，会表现怕冷，平常也会怕冷，小...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(45055)
01:34
脚冰凉的原因有以下几个方面，具体如下： 1、血容量不足，临床常见的像贫血、低血压、营养不良等，重症疾病，如肝衰竭、心力衰竭、呼吸衰竭、肾衰竭等，循环血量不足精...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（55404）
"脚冰凉的原因有可能是肾虚所导致的，生活当中一定要注意脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧了会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/19 收听(40459)
01:42
导致脚冰凉的原因较多，部分是病理性原因，也有部分是生理性原因，常见于以下几种： 一、生理性原因： 周围环境因素可能会导致脚冰凉，如长时间在冷库，即...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2021/10/18 播放（87716）
女性脚冰凉，通常有两大类原因：第一大类，从中医学角度来讲是血虚和气虚的标志，通常有肾阴虚、肾气虚和心脏血虚等情况，是虚症导致的脚和手部冰凉。第二大类，从西医学角度来讲，女性的脚...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23 收听(61625)
02:08
冬天感觉脚冰凉，常见有以下原因： 一、西医： 比较常见的原因便是由甲状腺功能减退所导致。由于体内甲状腺激素的水平下降，导致机体处于低代谢的状况，冬...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/18 播放（78537）
01:49
男性脚冰凉需要明确有无器质性疾病，比如糖尿病周围神经病变等其他器质性疾病，如果没有器质性疾病，脚冰凉有以下可能： 1、阳虚：阳气不足会造成手脚冰凉，还会出现胸...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（74688）
02:08
脚冰凉的常见原因如下： 一、西医原因： 1、下肢动脉缺血：各种原因导致下肢动脉狭窄、闭塞，容易出现脚冰凉，不仅主观感觉上脚冰凉，脚部皮温也比较凉，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/22 播放（95106）
"男人脚冰凉可能因为动脉不畅、动脉细小所导致脚的冰凉，还有一种原因也有可能是穿的少，由于和外界环境的温度有温度差，如外界温度非常低，长期在非常低的环境中也会导致脚冰凉。但大多数...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/06/22 收听(10226)
"脚冰凉可以由多种原因所导致：1、肾阳虚衰。肾为先天之本，肾阳是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉，所以肾阳亏虚时就不能阻挡冬天的阴寒之气，常出现手脚冰凉的情况。2、脾胃虚...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/03/31 收听(62251)
"冬天脚冰凉主要是阳气不足所致，气血不足减慢患者外部血液循环，阳气无法传送到四肢的末端就会出现手脚冰凉、气弱少神、疲倦乏力、食欲不振、面色黄、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。肾阳...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/24 收听(85014)
晚上睡觉时如果感觉脚冷，有可能与以下的因素有关系：第一、室内的温度比较低，盖的被褥比较薄，造成身体保暖困难造成脚冷，这种类型的脚冷可以通过改善室内的温度，增加被子的厚度来解决。...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(24436)
01:52
晚上睡觉老是脚抽搐，其原因主要有以下几种： 1、缺钙：一般常见的就是缺钙，特别对老年人，就是女性更年期以后，男性60-70岁以后，就会出现这种老是抽搐的现象。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放（98053）
"晚上睡觉出现脚抽筋的症状：1、如果排除因为着凉而导致的，对于老年人来说，除了缺钙而导致腿抽筋，也可能是由于肌肉骨骼系统、神经系统的病变或者糖尿病，还有腰椎间盘突出症压迫了神经...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(25698)
晚上睡觉出现脚酸的症状，可能是白天站立、行走时间长以后，下肢肌肉劳损所致；也可能是腰椎间盘突出，压迫神经根所致；也可能是下肢腓总神经麻痹所致。出现脚酸的症状，需要做腰椎CT检查...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(55362)
晚上睡觉脚热，一般考虑有可能是阴虚火旺，对于同时伴有腰膝酸软、手脚心都热、夜间失眠、多梦或者出现盗汗的患者，考虑应该服用滋阴潜阳，清热的中成药，最简单的经常可以买到六味地黄丸。...
曲健│大庆市中医医院
2019/01/07 收听(15928)
