月子多久可以洗头洗澡

2023-08-10 09:47 收听:47761

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中国人有坐月子的习惯,老的观念坐月子的时候不能洗澡、不能洗头、不能刷牙等等很多的规矩,其实这些都是不太科学的。
分娩过程中因为消耗的体力比较多,汗也多,身上不太清洁,适当的清洗一下对产妇心情也是比较好的,至于到底多长时间能够洗头洗澡,要根据个人的情况来定。
如果分娩的时候非常顺利,恢复的也比较快,一般过5-7天应该可以,根据个人情况也可以提前,如果生的时候不太顺利,有出血、发烧等等情况,应该根据情况适当的往后延迟。
在这之前,可以用湿毛巾擦身子,清洁自己的肢体,但是洗头、洗澡要注意,水温合适,不要太凉,也不要太热,房间的温度最好在一定的范围之内,也不能太冷、太热,不要通风太明显。
洗完澡以后,尽量把身体擦干净,包括头发也擦干净,可以用温热的风吹干头发是没有问题的,洗澡最好用淋浴的方法,不要盆浴。

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