怎样按摩促进肠蠕动

2023-07-06 14:48

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可以通过按摩的方式来促进的肠蠕动,常用的是穴位按摩。用支沟穴,其位于手背腕横纹正中上3寸处,或者是足三里穴,其位于膝盖下4横指以及大肠俞位于后背,距离第4腰椎棘突向外1.5寸。临床上这3个穴位就可以很好的进行按摩来改善胃肠蠕动,对于治疗因为肠蠕动慢而出现的便秘、腹胀等,都可以通过穴位按摩治疗。在医生的指导下合理的进行应用,其效果更加理想。同时饮食和运动也要配合,情绪梳理也要做好,样才能够使胃肠蠕动减慢得到系统的治疗。

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