剖宫产以后可以吃水果吗

2023-04-07 09:21

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剖宫产后是可以吃水果的,但要在排气后再吃,最好不要吃寒凉性的水果,以免引起腹痛或者腹泻。最好是吃平性或者温性的水果,比如荔枝、芒果、山楂、橙子,最好不要吃西瓜、火龙果等。剖宫产后身体虚弱,通过适当进食水果可以补充维生素以及矿物质,有利于促进身体的恢复,剖宫产后卧床休息的时间较多,容易因为胃肠蠕动减慢导致便秘,通过进食水果可以补充纤维素,促进胃肠蠕动,缓解便秘。水果中的维生素和矿物质含量丰富,维生素可以参与机体多种生物反应,促进各类酶类的代谢,矿物质可以补充钙、钾、铁,预防产后骨质疏松以及贫血。

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