后背胸椎一摁就疼怎么办

2023-06-27 11:29

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后背胸椎一摁就疼怎么办?后背胸椎一摁就疼,其实最多见的是有一个疾病叫棘上韧带炎,在胸椎的棘突表面从上到下有重要的一个韧带,叫棘上韧带,棘上韧带一旦发炎之后摁胸椎棘突的时候,就会出现明显的疼痛,而且出现后背胸椎一摁就疼,这是一个最常见的病因。这时候怎么办,一个是要注意坐姿,尽量坐端正,挺胸抬头,让后背的棘上韧带不要过度的疲劳、过度牵拉,因为你要弯腰驼背,这样你自己觉得舒服,但是后背这个韧带无形当中受到过度的牵拉,容易导致棘上韧带发炎。
另外,可以每天晚上趴在床上练练头往后翘、腿往后翘的小燕飞这种动作,这样一个是放松后背的棘上韧带,另外,也帮助锻炼后背的肌肉,保证脊柱的稳定,减少韧带的张力。再一个可以局部的做热敷理疗,外用一些膏药、药膏,吃一些消炎止疼的药,一般慢慢的都能好转。当然这种胸椎一摁就疼如果说经过保守治疗以后,持续的不缓解,还要除外有没有可能是胸椎椎体的骨头上的一些问题,像胸椎的脊髓瘤、转移性的骨肿瘤,还有有些是胸椎的椎间盘突出、椎管狭窄等等这些问题,这就需要到医院做检查、照片子、做核磁来明确诊断。

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