经常小肚子胀气怎么办

2023-11-30 01:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经常小肚子胀气怎么办
01:26

语音内容

如果经常小肚子胀气,需要避免摄入产气的食物,补充益生菌,对腹部进行按摩,或者使用保和丸、健脾丸进行调节。如果饮食上经常吃含淀粉过高的食物,比如土豆、地瓜,淀粉会在分解时产生大量气体,导致肚子胀气,经常有小肚子胀气的人需要减少产气食物的摄入,避免对肠胃功能造成影响。患者在平时生活中应适当的补充肠道益生菌,益生菌能够提高肠壁细胞的功能,让肠壁细胞更容易吸收肠道中的气体,缓解腹部发胀感。通过对腹部按摩可以促进肠胃蠕动,让肠道系统中的气体排出,因此可以缓解小肚子胀气。部分人出现小肚子胀气是由于脾胃虚弱引起,需要使用中药进行调理,保和丸具有健脾、消食、益胃的作用,使用保和丸可以提高脾胃功能,缓解腹胀。健脾丸能够健脾开胃,帮助胃内食物消化,因此可以改善因为脾胃虚弱引起的腹胀。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
许吉成的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved