小肚子胀气怎么办

2023-11-16 13:25

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小肚子有胀气,这种情况都跟受凉后或肠道的蠕动功能不好有直接关系。表现为肠道菌群失调时产生的气体多,气体因为肠道蠕动功能不好不能及时排出,有这种症状时:1、要注意腹部的保暖,可以沿顺时针方向按摩肚脐,以促进肠道蠕动有利于气体排出。二、可以服用马来酸曲美布丁加整肠生或金双歧来调理,胀气特别明显时,可以考虑加用西甲硅油、爱西特来吸附肠道气体,有利于将其排出。在饮食上需要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物,少喝酒。

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