一天进行手淫一次，频率非常高，容易造成纵欲过度，容易形成腰膝酸软、疲乏、无力、注意力不集中、精神萎靡、阳痿、早泄、勃起异常以及尿频、尿急、遗精、滑精等一系列的临床症状，所以规范手淫的频率、规范手淫的动作非常有必要。
手淫主要指的是在具有规律的性生活之前，通过双手来模拟性活动，使自身达到性高潮，射出精液，满足自身性需求的一种方法。如果频率不高，动作也不激烈，对身心健康有益。相反如果频率过高，动作过于激烈，就容易形成一系列的临床症状。
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"经常过于频繁的手淫，其坏处是可能会对患者的身心以及性功能，造成一定的影响。经常过度的手淫有可能会造成男性生殖器官的反复充血、水肿，容易患有前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统的疾病...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/17 收听(59052)
"手淫的坏处：1、手淫过程中如果不做好个人卫生，可能会导致龟头炎或者包皮炎发生的概率增加，同时手淫的过程中可能会造成龟头或者包皮等皮肤破损，而导致局部出血、淤血或者水肿、疼痛等...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/12/02 收听(72372)
"长时间的频繁手淫，容易导致习惯性的早泄，严重后甚至出现阳痿。频繁的手淫，它使泌尿生殖系统长期处于一种充血状况，局部免疫力低下，身体疲倦、无力，学习、做事、工作注意力不集中，容...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/15 收听(33496)
02:22
手淫是常见现象，很多男性经常从网上咨询手淫有什么不好？出现勃起功能障碍，或者早泄问题是不是跟手淫有关。目前来讲，手淫对阴茎海绵体没有实质性损害，但这是相对而言的。如果过度...
张国喜│北京大学人民医院
2023/11/10 播放（90056）
"临床经常手淫要看手淫的频率是多大，如果虽然存在经常手淫的现象，但是频率不是十分密集，一周手淫1-2次左右，对身体没有坏处。如果频繁手淫，每天手淫一次或者每天手淫数次，坏处非常...
王世平│济南市人民医院
2023/07/06 收听(40168)
"手淫作为一种性心理及性行为异常，其坏处很多，常见的坏处是让自己有非常多情绪问题，比如情绪不稳定，手淫以后会后悔、自责、自罪，过于烦躁、心情压抑、易于激惹等。同时也有可能会出现...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/28 收听(77080)
"天天手淫坏处有很多：1、天天手淫会导致性疲劳，最终会出现阳痿、早泄，也会导致精神萎靡、身体状况变差，不想工作，不想做其他的事，整天沉迷在性活动之中。2、天天手淫也可能导致整体...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/02/02 收听(34340)
适当手淫不仅可以满足身心的需求，还有助于提高性生活的质量，促进缓解性压抑。那么，该如何正确进行手淫而又不至于伤害身体呢？最简单的就是用手或者是夹腿、摩擦物品，如果有一定的经验或...
吴天鹏│武汉大学人民医院
2023/04/09 阅读(4597)
"对于手淫问题目前已经形成共识，手淫是标准的性行为一种，是正常行为，是性活动不可分割的一部分，与夫妻间同房具有同样的作用。有规律的手淫可以宣泄人体多余的性能量，是未婚青年主要的...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/25 收听(25930)
01:38
手淫或者自慰其实是人类的正常的生理现象，但是在很多文学作品、影视或者网络宣传中，把手淫或者自慰过多的负面的影响给突出了，导致很多的青少年朋友存在着这方面的认知偏差，手淫的...
张晓威│北京大学人民医院
2023/05/07 播放（89104）
01:47
经常手淫并不好，手淫是指用手刺激性器官，如男性刺激阴茎、女性刺激阴蒂或阴道等部位，但手淫问题通常会针对男性。若偶尔或适当的手淫，解决男性生理需求，对身体并无较大影响，可以...
何峰│北京积水潭医院
2023/12/14 播放（90850）
"手淫是各个年龄阶段的男性、女性生理需要的自慰行为。适度手淫一般对身体无害，但是过度手淫就会对身体造成危害。长期手淫可以严重影响工作、学习，出现精神不振，注意力不集中、失眠、多...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/02 收听(14338)
手淫后一般不需要吃什么特殊的饮食进行补养，主要就是平时规律的饮食，合理均衡的饮食，不要太频繁的手淫。平时的饮食需要多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，对所有的人都是一种非...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/07 收听(66012)
手淫后睾丸疼痛多半是由于反复频繁手淫，导致某些细菌机会性感染逆行侵入输精管，顺着泌尿生殖道进入到附睾、睾丸而引起慢性炎症，建议患者要戒除手淫，不戒除手淫会继续导致泌尿生殖系统水...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/30 收听(38662)
"手淫是什么意思？手淫就是靠自己的能力来解决性胀满，宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以手淫也可以说是正常的生理现象。普遍存在。但是也有人叫打手枪、打...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/07/24 收听(57074)
手淫关键是要对手淫的现象科学对待，以预防为主，不能过度频繁的进行手淫，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应当要以心理疏导和性教育为主，避免早恋以及对性的痴迷。要培养广泛...
王建│锦州市中心医院
2023/04/24 收听(46544)
"手淫射精和性交射精的过程完全一致，既然适当的性生活不会有任何问题，适度的手淫也一样是安全的，不要对手淫有偏见，更不要有罪恶感和自卑感，坚持适度手淫百利而无一害，坚决反对笼统的...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2023/08/21 收听(25302)
"手淫的害处比较多。首先，手淫的行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾就很难克制。手淫患者明显感到手淫后身体不适，却依然能够坚持，反复的进行手淫。手淫的行为，通过捷径取得人体储备能源，...
徐春华│南昌大学第一附属医院
2023/02/08 收听(68032)
手淫过后，出现肚子疼的情况，常见的原因是泌尿系统的逆行感染，比如慢性的尿道炎、膀胱炎。有的患者长期手淫导致的慢性炎症会出现前列腺炎，也会出现手淫之后的疼痛。同时，除泌尿系统感染...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/18 收听(13350)
手淫是在人群中普遍存在的一种现象，它是正确的生理和心理现象，有统计显示70%-80%的青年男女有过手淫的经历，偶尔1-2次手淫不足为虑。如果过度手淫，就会影响人的精神和身体，所...
宣志华│北京中医医院顺义医院
2023/04/10 收听(12322)
