奶少了怎样能迅速胀奶

2023-10-17 17:46

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奶少了怎样能迅速的胀奶,奶少了主要是两方面:一个是吃;另一个是多往外吸奶。吃哪些东西容易容易下奶,汤汤水水的东西,最好是带点油性的汤,如猪蹄汤、肉汤、鲫鱼汤等,纯蔬菜汤很难下奶,必须得加点肉,鲫鱼汤之类的,包括醪糟都可以下奶,如醪糟鸡蛋。孕妇有充足的睡眠就会下奶好,太劳累了可能奶少。另一方面要每天往外吸,今天吸越出来多少奶第二天就会产生多少奶,可以满足需要,所以要不断地往外吸,越吸才能越多,越不喂越少。

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