首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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断奶过程中胀奶要持续1周左右才会退奶，因为退奶是缓慢的过程。胀奶时信号会刺激大脑皮层使泌乳素分泌下降，才会逐渐退奶，快速退奶常用办法如下：
1、避免吸奶：忍受乳房胀痛，避免让孩子吸吮。吸吮反射会刺激泌乳素分泌，也不要用吸奶器吸。胀奶会逐渐减轻，感觉不适时需要避免挤压，避免刺激乳房；
2、避免各种汤汁：煲汤不能再喝；
3、炒麦芽泡水：可以采用中医方法，如炒麦芽泡水喝，可以起到减轻胀痛的作用；
4、用芒硝敷乳房：胀痛严重时可以用芒硝研磨成粉末后用包布包裹，而不能用纱布，将其敷于乳房上能够帮助减轻胀痛。如果伴随发烧以及疼痛严重，可能是发生乳腺炎，一定要到医院就诊。
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"胀奶之后一般需要3-5天达到回奶的效果，在生产后如果哺乳不及时，就会出现胀奶的情况。女性如果想要彻底的回奶，除了要停止哺乳，还需要服用一些药物来减轻乳汁的分泌，减轻胀奶的情况。可以口服维生素B6或者购买生麦芽，将生麦芽用水煎之后喝生麦芽煎出来的水。如果胀奶严重，还可以购买芒硝，将芒硝放置在布袋中，敷于乳房上减轻胀奶的情况。如果胀奶严重，并且出现发热等情况，一定要及时的进行乳腺超声等观察是否存在乳腺炎，必要的时候需要进一步处理。当女性在胀奶的时候，一定要注意避免挤压和碰撞，胀奶较多导致乳房局部硬结或疼痛时要及时吸出奶汁，以免导致乳腺炎、乳腺包块的形成。女性也要注意做好乳房的护理，保持局部的清洁卫生，避免感染的发生。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/06/30收听(20376)
从开始断奶到没有胀痛的时间，大约是在一周左右，如果要想完全挤不出奶，一般是需要3个月到半年的时间。每个人也是不一样的，有的人经常刺激乳房，就可能会有少量的乳汁分泌。但是这种乳汁分泌的时候是没有感觉的，也没有胀痛的感觉，是不需要特殊处理的。在断奶的一周以内，如果疼痛非常明显，可以吃回奶的药物，比如维生素B6，20片，1天3次，连续服用4-5天；或者是生麦芽和炒麦芽各60克，水煎以后当茶饮；也可以用芒硝敷在乳房上，这样对涨奶都是有好处的，能够很快的减轻涨奶的症状。
李顺华│莒县中医医院
2018/11/08收听(76210)
断奶后大约1周左右，乳房胀痛感可消失，乳头内完全挤不出乳汁大约需要3-6个月，此时即完全退奶，具体时间因人而异。乳汁分泌与饮食，乳房刺激、泌乳素的分泌等密...
张毅│北京医院
2020/04/24阅读(4362)
平均在涨奶后1周会有明显的退奶效果。在戒奶时如果停止母乳喂养，乳腺中会淤积分泌的乳汁，会使得乳... 王少为│北京医院 2023/05/29播放(33159)
平均在涨奶后1周会有明显的退奶效果。在戒奶时如果停止母乳喂养，乳腺中会淤积分泌的乳汁，会使得乳...
王少为│北京医院
2023/05/29播放(33159)
退奶的方式有很多：1、可以采取药物的方式来进行退奶，比如口服退奶药物乙烯雄酚等，这些药物能够起到回奶的作用。1、可以使用生麦芽煎水喝，生麦芽具有回奶的作用，适当的吃一点有一定的作用，但是没有准备回奶的女性最好不要吃，以免导致奶水回流。3、可以采取按摩或理疗的方式来进行回奶，比如请专业的按摩医生来进行按摩，能够帮助减少乳腺分泌，促进回奶。平时一定要注意，最好不要经常吃汤汤水水之类的食物，以免导致奶水增多，影响自己的回奶。回奶期间，若有乳腺疼痛或奶水溢出等问题，最好及时就医，以免导致乳腺炎等相关疾病出现。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17收听(16308)
"产妇如果是因为疾病或者是特殊的原因不能哺乳，需要考虑尽早退奶而不能胀奶，因为胀奶以后有可能会形成硬结，容易导致乳腺导管不通畅，乳房里面经常会有硬块，有可能以后会导致乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳房上面的疾病。所以，如果不能喂奶，需要考虑尽早退奶，可以采取以下的这几方面来进行退奶：第一个，喝麦芽茶水，用麦芽6090克，水煎以后当茶饮，每天一剂，连服35天。第二个，可以使用芒硝，芒硝250克分装在两个纱布袋里面，敷于两侧的乳房并包扎好，湿硬时再更换。第三个，可以考虑服用溴隐亭0.25毫克，每日两次，早晚与食物一起服用，连续服用14天。一般通过以上的这几方面，基本上就可以有效的回奶。在回奶期间可以束紧双乳，同时要避免各种汤水的摄入，不可以挤乳，因为越挤有可能会乳汁越多。回奶的时间一般考虑是57天左右，基本就可以回奶成功。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/08收听(25794)
哺乳期女性在给孩子断奶期间，涨奶一周左右才能够回奶成功，具体时间还要根据乳汁分泌的旺盛程度来决定。乳汁分泌本身就不足的女性可能回奶较快。涨奶不轻易挤出，可以使持续性涨奶来刺激大脑，大脑接收到涨奶信号以后会减少乳汁的分泌，乳汁的减少也不是突然减少的，有一个循序渐进的过程，并不是立即完全不分泌，因此需要一周左右。并不是断奶时涨奶不能挤出来，这个要看涨奶的程度，针对母乳分泌比较旺盛的女性，如果涨奶引起的痛感比较严重，可以用吸奶器吸出一些乳汁来缓解乳房压力，以免因涨奶引起乳汁淤积，发生乳腺炎症。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/05/08收听(57078)
"一般在断奶后七天左右才不胀奶，因为乳汁的分泌量存在一定的差异，所以具体胀奶时间也因人而异。乳汁的分泌受下丘脑-垂体-性腺轴的影响，是在泌乳素和宝宝吸吮的刺激下分泌。断奶后宝宝不再吸吮乳头，对乳房的刺激减少，通过神经系统的反馈作用，使泌乳素的分泌量减少，断奶后乳房内积聚的乳汁量会在短期内增加，通过神经系统的负反馈机制，使泌乳素的分泌量降低。以上两个方面都可以减少乳汁的分泌，哺乳时乳汁量分泌少的女性，断奶后胀奶的时间可能较短。乳汁分泌量比较多的女性，断奶后胀奶的时间相对要长。为减少乳汁的分泌，断奶时要减少鸡汤、鱼汤等汤类物质的摄入量。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/02收听(88016)
想要回奶，可以把生麦芽熬水喝，这样减少胀奶、减少乳汁的分泌，就能回奶了。还要逐渐减少给新生儿喂奶的次数，延长每次喂奶的时间，缩短哺乳的时间。也可以一直不喂奶，如果乳房胀的厉害，可以用吸奶器少量吸出点，这样就不那么胀了，避免发生乳腺炎。另外，注意少吃汤水和下奶的食物，可以吃米饭、馒头，少喝水，这样就能尽量减少乳汁的分泌。也可以口服维生素B6或者是雌激素片来帮助回奶，也可以用中药，如芒硝，外敷乳房进行回奶，硭硝有收敛的功效。回奶期间要注意避免乳房的挤压，尽量不刺激乳房和乳头，注意乳房的护理，避免提重物。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/10/14收听(40994)
忌奶即断奶，出现胀奶也属于正常的现象，一定要注意和重视，要不然时间久了引起积乳、化脓就非常麻烦，尽快评估，去乳腺专科做B超看是否有积乳，必要时还需要查血常规看是否有感染等。根据结果进行积极、对症的支持治疗，以保守治疗为主，比如找专业的开奶时，每次有胀奶的时候把积乳排空就行，之后保持清洁、干燥，穿宽松的内衣，进行调整就行，一般1-2个疗程就可以恢复和缓解，之后要定期复查。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/17收听(52704)
"奶少了怎样能迅速的胀奶，奶少了主要是两方面：一个是吃；另一个是多往外吸奶。吃哪些东西容易容易下奶，汤汤水水的东西，最好是带点油性的汤，如猪蹄汤、肉汤、鲫鱼汤等，纯蔬菜汤很难下奶，必须得加点肉，鲫鱼汤之类的，包括醪糟都可以下奶，如醪糟鸡蛋。孕妇有充足的睡眠就会下奶好，太劳累了可能奶少。另一方面要每天往外吸，今天吸越出来多少奶第二天就会产生多少奶，可以满足需要，所以要不断地往外吸，越吸才能越多，越不喂越少。"
周丹│北京医院
2019/09/30收听(89654)
"可以回奶不胀奶的食物，最常用的首先就是维生素B6。维生素B6是一直以来在临床上常用的一种回奶的药品，需要每天口服3次，一般3-5天。乳汁就会明显的减少。其次是生麦芽，生麦芽用来煎水，并且把煎的水每天喝3次左右，喝3-5天也可以起到抑制乳汁分泌的效果。还可以辅助一些外用的药物，例如可以把芒硝放到布袋上，并且敷于乳房上，也可以帮助乳房消肿，以上是一些常用的回奶方法。"
2020/05/28收听(19594)
"女性在回奶的过程中，如果想做到快速回奶不胀奶，可以口服药物，比如口服溴隐亭片、维生素B6片或用大麦芽泡水，都可以起到快速回奶的作用，也可以用芒硝热敷双乳。但回奶需要一个过程，至少半个月才能完全回奶。回奶的过程中禁止用手挤压或者用吸奶器吸奶，另外，在回奶的过程中不能让孩子吸吮刺激，少喝富有营养的汤类。如果在回奶的过程中感到乳房胀痛，也可用硫酸镁热敷，减轻回奶过程中乳房胀痛的情况。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/06收听(47960)
"产妇给宝宝断奶通常会胀奶3-7天左右，如果产妇的奶水过多或自身存在上火的情况，胀奶的时间可能会更长。由于每个女性的身体情况不同，乳汁分泌的多少也不同，因此胀奶的严重程度也存在着差异。如果产妇奶水过少，在断奶的过程中配合清淡的饮食，同时减少蛋白质或脂肪类食物的摄入，这种情况下断奶还是比较容易的，而且胀奶的时间也相对较短。如果产妇的奶水比较多，同时在饮食方面还比较喜欢吃优质蛋白含量较高的食物，断奶过程可能不太容易，胀奶的天数也会相对较长。建议在断奶期间多吃韭菜或喝麦芽水，不仅有利于宝宝戒奶，也能够缓解胀奶的情况。"
2020/01/29收听(83736)
"女性在断奶的过程中出现胀奶，一般需要5天左右的时间才会回奶，回奶的方法如下：1、女性在回奶时需要少进汤汁类的食物或者是油性大的食物。2、也可以用炒麦芽饮水或者维生素B6口服。3、乳房也可以给予芒硝外敷，起到一定的回奶作用。4、胀奶在回奶后的2-3天的时候比较明显，在此期间如果胀奶明显女性也可以给予用吸奶器吸引出乳汁后，再次发生胀奶的情况就会减轻。当女性在胀奶的时候一定要注意避免挤压和碰撞乳房，以免导致乳腺炎、乳腺包块的形成，并且女性也要注意做好乳房的护理，保持局部的清洁卫生，避免感染的发生。"
张金环│北部战区总医院
2020/02/06收听(48064)
雌激素的大剂量服用，具有快速回奶、不胀奶的临床功效。雌激素主要是产后24小时之内服用，可以快速... 王少为│北京医院 2023/07/12播放(31670)
雌激素的大剂量服用，具有快速回奶、不胀奶的临床功效。雌激素主要是产后24小时之内服用，可以快速...
2023/07/12播放(31670)
正常情况下如果是产后的退奶，一般在一周之内就能退奶成功。不管是在人工流产之后，还是正常分娩之后，女性体内的泌乳素都会有升高的表现，所以都会产生一定的奶量。...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(4060)
不喂奶了，最简单的退奶方法是停止哺乳，减少孩子吸吮对大脑的刺激，大脑就不再分泌乳汁。必要时辅以药物治疗，常用的退奶药有: 1、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，连服3-5日。 2、芒硝250克，分装于2个纱布袋内，敷于乳房上并包扎，适应时更换。 3、维生素B6片，连服3-5日。 4、口服甾体激素和溴隐亭等退奶药，其有胃肠道反应，建议饭后服用，若有肝肾功能损害者禁用也不推荐用作一线退奶药。 退奶期间尽量少喝汤水，如果出现乳房胀痛可口服止痛药，或者用吸奶器吸吮来减少疼痛。
杜曲晓│郑州人民医院
2019/12/10收听(42738)
退奶方法通常有两大类，一类方法相对而言速度较慢，但副作用较小，另外一类方法退奶效果较快，但副作... 程娇影│中日友好医院 2023/09/01播放(97582)
退奶方法通常有两大类，一类方法相对而言速度较慢，但副作用较小，另外一类方法退奶效果较快，但副作...
程娇影│中日友好医院
2023/09/01播放(97582)
"如果哺乳期的母亲想要进行回奶，可以考虑选择使用雌激素物质、大麦芽等药物来进行回奶治疗，而且在饮食上还需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻性比较大的食物，可以有效减少乳汁的分泌。但是需要根据病人的具体身体状况来选择合适的治疗方案，建议患者最好选择去医院进行相关检查，根据具体病情选择合适的药物治疗。而且在回奶过程中，需要注意保持乳房局部的清洁卫生，由于在这个时期容易引起乳汁在乳腺管内淤积，从而可以引起乳腺炎等疾病的发生，会对女性的身体健康造成严重的影响。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/05收听(39410)
湖北省中西医结合医院 温暖
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