治疗腰椎间盘膨出，首先要避免引起腰椎间盘膨出的一些相关危险因素，也就是说要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰劳作、低头玩手机，避免长时间的背重物、背包行走，这些活动都会加重椎间盘的压力，引起椎间盘的退变，从而发展为椎间盘膨出，甚至是椎间盘的突出。
其次，可以做腰部的伸展运动，通过腰椎的伸展运动有利于椎间盘膨出的回纳，有利于椎间盘的复位，同时还可以增加腰部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，减少脊柱肌肉的痉挛，缓解腰椎间盘膨出的症状。
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"腰椎膨出应该是腰椎间盘膨出，这个病情的治疗首先是保守治疗，特别是第一次发病的患者，一定要休息，疼痛严重可以吃一些止痛药。也可以看一些保守治疗的医生，比如说康复科医生，做理疗、...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/04/02 收听(30230)
"在腰椎间盘突出症中，腰4-5、腰5骶1椎间盘突出发病率最高。如果只是在检查中发现腰4-5椎间盘膨出，而没有明显的腰痛或伴有下肢放射性疼痛、麻木的症状，不需要特殊的治疗，只要平...
董征│锦州市中心医院
2023/01/24 收听(27152)
"腰椎膨出的治疗有以下几点：1、患者出现腰椎膨出疾病时，首选的方法是保守治疗，包括针灸、按摩、理疗、烤电、局部贴敷膏药、热敷等，治疗的原理大概都是促进局部血液循环、减轻局部疼痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/10 收听(25778)
腰椎间盘膨出如果患者没有明显的临床症状，仅仅只是在体检的时候发现无需特殊治疗，在平常的生活和工作中注意姿势，预防椎间盘突出进一步加重即可，预防措施包括睡硬板床、避免弯腰负重、避...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/30 收听(39764)
01:49
腰椎膨出指的是腰椎间盘膨出，在成年以上人群，如果是进行了核磁共振检查，往往都会看见有一些椎间盘变性，可向后方膨出，挤压纤维环。 这种情况是正常生理结构退变的一...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03 播放（46730）
01:48
腰椎间盘膨出，很多时候在影像科报告上能够看到，为什么叫膨出不叫突出。因为属于非常轻度、突出之前的状态。腰椎间盘分为膨出、突出、脱出，分为三个不同阶段。膨出是最轻的阶段，这...
王宇│北京大学第一医院
2023/03/30 播放（53368）
01:57
腰椎间盘膨出是临床中，特别是病人腰部不适进行检查之后最常见的一种现象。首先我们要有很明确的认识，椎间盘膨出在很多人，甚至正常人当中都会出现。 对于膨出，如果没...
夏厚纲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/19 播放（97218）
"腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出治疗，首先要去除引起以上两种情况的危险因素，有以下几种治疗方法：一、避免长时间伏案工作，经常弯腰劳动、做家务，经常背比较重的包，这些活动都会加重腰椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/02 收听(98436)
"腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出症当中最轻的一种类型。它指的是椎间盘中央的髓核组织未突破外层的纤维环，而只突破了内层的纤维环，所以对神经根的压迫较轻。一般的临床症状有腰疼或者伴...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/12/06 收听(20028)
"腰椎间盘膨出是属于腰椎间盘突出症中比较轻的一种类型，绝大多数都可以通过严格的保守治疗，而得到比较好的治疗目的和效果。只有极少数腰椎间盘膨出患者，才考虑做微创的椎间孔镜治疗。对...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/13 收听(39078)
01:55
腰椎间盘膨出的治疗方法，首先是注意减少损伤因素，其次需要增加保护性因素。可以适当使用药物，通过综合治疗，缓解腰椎症状。具体治疗方法如下： 1、减少损伤因素：避...
纪泉│北京医院
2023/10/02 播放（83472）
"腰椎发生突出及膨出，是由于腰椎间盘发生慢性、积累性损伤，病人会有腰椎间盘的退行性改变，与年龄、体重、外伤因素有关。病人会出现纤维环断裂，髓核组织发生脱水，髓核组织沿着裂隙突入...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(28912)
"要了解什么是腰椎膨出，就需要先了解什么是腰椎间盘突出症。所谓腰椎间盘突出症，就是指腰椎和腰椎之间有纤维软骨环，软骨环以内有髓核。由于慢性的损伤或者是急性的损伤，导致纤维软骨环...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/18 收听(12348)
"腰椎膨出患者应该注意避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，避免弯腰搬重物，卧床休息，给予局部的理疗，或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解。如果疼痛的比较严重，可以口...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/07 收听(45068)
02:06
腰椎间盘膨出的治疗，包括调整生活方式、对症治疗，和腰背肌的功能锻炼三个部分，部分患者椎间盘膨出没有任何症状，只是在腰椎核磁检查时发现有椎间盘膨出，部分患者是因为腰疼才去做...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（44755）
02:15
腰椎间盘膨出和突出，可以先进行保守治疗，如果保守治疗无效，就要考虑采用手术治疗。具体分析如下： 1、保守治疗：腰椎间盘膨出或者是突出，是腰椎退行性变的一种表现...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/07 播放（39887）
02:13
腰椎L4L5膨出，可以先进行腰椎的养护，同时进行保守治疗，如果保守治疗效果不理想，再考虑是否采用手术治疗。腰椎从上到下可以分为5节，腰椎L4L5是指腰4和腰5之间的无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（42563）
01:51
腰椎膨出一般是指腰椎间盘膨出，为椎间盘退变的一种表现，此时建议患者注意休息，减少伏案工作和久坐的时间，避免弯腰搬重东西。一般腰椎间盘膨出时无需进行特殊处理，如果单纯出现腰...
高福强│中日友好医院
2023/01/10 播放（62354）
