背部刮痧能天天刮吗

2023-03-23 13:40

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背部不可以天天刮痧,刮痧时对皮肤有一定的损伤,频繁刮痧容易使皮肤感染。一般情况下,如果是治疗,背部刮痧3-7天做一次就可以,如果是保健,一般一周做一次,每次时间以20-30min为宜。第一次刮痧时可以适当缩短时间,如果是体质较弱或者体型较瘦的患者,刮痧时间应小于20min。如果进行同一部位的治疗,应该间隔5-7天,以上次刮痧的痧斑褪去以后,用手触摸没有痛感为宜。
后背刮痧时,要注意避风、注意保暖,因为刮完痧后,背部的毛孔扩张,容易受风引起感冒或其他疾病,而且刮痧后不可以马上洗澡,最好是在3h后再洗澡。

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何良志中国中医科学院西苑医院

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