半夜两点醒是什么原因

2023-09-14 13:02

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半夜两点醒是一个睡眠障碍,这个睡眠障碍比较复杂,需要看一看有什么原因。第一、睡眠环境有没有不好,如果半夜有什么原因影响睡眠,把你吵醒,可能会醒。第二、有些人倒时差,换一个地方,从美国到北京或者到欧洲,可能后半夜容易醒。第三、如果没有上述这些原因,无缘无故后半夜容易醒,临床上称之为早醒,属于睡眠障碍,这种早醒往往可能合并焦虑、抑郁。如果持续一段时间,2-3个星期或者一个月以上的早醒,应该到医院看一下有没有合并其他的系统疾病。

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