如果简单将睡眠分成三段，即入睡、睡眠维持和最后醒来，半夜3-5点应处在中后段，实际上3-5点醒多数是一种早醒。但是具体情况具体分析，因为部分人虽然3-5点醒，但是可以再入睡。如果患者不能再入睡，即早醒，如果患者能继续入睡，为睡眠维持有问题。

临床上部分人睡得晚、起得晚，到3-5点醒一次，既有睡眠间断现象，也有睡眠时间移动的现象。如果此现象仅是偶尔出现，未影响到本人，则无需处理，或者与某些事件有关，都是正常现象。如果此种情况频繁出现，患者又有其他症状，则需进行识别处理。