高血压患者能吃酸菜吗

2023-08-14 06:21

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高血压的患者可以吃酸菜,高血压患者在平时饮食中,应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果,尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品。
另外还应该保持体重,控制体质,注意做一些有氧运动,像快走、慢跑、登车、游泳等运动。每天测量血压2-3次,根据血压波动的情况,及时调整降压药物,通过这些调理,可以使血压稳定在比较正常的水平,不会出现心脑血管事件,才能更快恢复健康。

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