腰椎间盘突出没有症状要治疗吗

2023-06-03 19:45

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腰椎间盘突出没有症状,主要是通过改善不良的生活习惯,以及进行腰背部的功能锻炼来进行治疗,但是一般不需要使用药物等其他治疗方法。腰椎间盘突出但没有症状,代表椎间盘已经发生了退变,只不过这种退变并没有刺激到窦椎神经,所以并不会引起腰痛,没有刺激到神经根,也不会引起腿痛。
如果任病变继续发展,就有可能逐渐出现腰部疼痛和腿部放射性疼痛,所以在这种阶段时,可以积极的进行腰背部肌肉的功能锻炼,可以规律进行伸展腰椎的动作,可以进行小燕飞的动作,取一张硬床俯卧位趴在床上,头部、颈部、下肢有规律的仰,向上抬,一天进行四组,每组可以持续15分钟,这样就可以很好的增强脊柱肌肉的力量,缓解腰椎间盘的突出。另外,还要改善不良的生活习惯,避免久坐,避免长时间低头玩手机,这样都可以缓解腰椎间盘突出的发展。

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