日常的口腔护理注意事项有什么

2023-03-23 08:44

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日常的口腔护理注意事项如下:
1、保护牙齿健康最基本、最主要的方法就是刷牙,如何做到有效刷牙是保持口腔健康的关键,建议早、晚刷牙,能做到早、中、晚刷牙更好,做不到的一定要坚持饭后漱口,刷牙的时间不少于3分钟,刷牙的方法为改良巴氏刷牙法(水平颤动法)。牙刷建议中软毛即可,最长不能超过3个月就要更换牙刷,牙膏的选择上没有多大要求,建议尽量不要使用止血牙膏,因其会掩盖牙龈炎或者牙周炎的症状,会耽误该疾病的治疗。
2、牙线的使用,饭后使用一次性牙线清洁牙缝,因为牙刷的刷毛刷不到牙缝里,现在还流行一种水牙线,也就是冲牙器,其清洁牙缝的效果更好。
3、定期口腔检查、洗牙就可以做到口腔疾病的早发现、早治疗。

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