河南省人民医院
耳鼻喉科
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鼻炎的日常护理方法如下：
1、保持室内空气清洁：患者应避免养花、养宠物，也需要避免使用地毯，因为尘螨和花粉会刺激鼻腔黏膜，诱发鼻腔黏膜的过敏反应，并且容易诱发过敏性鼻炎；
2、合理饮食：患者应尽量少吃辛辣、刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，其中维生素、矿物质含量较为丰富，食用后可以增加机体抵抗力。鼻炎患者也可以多吃蛋白类食物，如鸡蛋、瘦肉等，抵抗力增强后可以预防感冒，从而避免鼻炎发作；
3、锻炼身体：患者应尽量进行适当的室外活动，增加肺功能，使上呼吸道保持健康的状态；
4、保持空气湿度：患者的房间内不能过于干燥，如果过于干燥，可以引起鼻腔黏膜干燥，从而诱发鼻出血。而如果房间非常干燥，可以应用加湿器。
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"鼻子可以讲是人体永久与外界开放的唯一门户、唯一器官，无论是否为鼻炎患者、是否得过鼻炎，都应该了解和掌握日常护理鼻子的方法，这些方法可以用三件事九个字简单概括，主要分析如下：1、穿外套：要养成良好的戴口罩的习惯，戴上口罩可以帮助鼻腔做一次过滤，使外界空气中的浮尘颗粒，或者有害物质不直接进入鼻腔，减少对鼻腔进行侵犯。2、洗干净：鼻炎犯了之后若鼻涕增多，又不容易擤出来，要学会使用专业的洗鼻壶或鼻腔冲洗剂，加入生理盐水后冲洗鼻腔，把鼻腔里不容易擤出来的鼻涕，尽可能快、多的排出体外，以减少鼻涕对鼻腔黏膜的腐蚀和侵犯作用。3、做保养：经常使用家用的一些食用油，比如菜籽油或香油滴入鼻腔，给鼻腔做润养，就好像汽车上润滑油一样，可以使鼻腔的黏膜既光滑又坚韧，能够使鼻腔黏膜处于最好的生理功能状态，起到对人体真正的防御和保护作用。以上就是鼻炎日常护理的三句话九个字，即穿外套、洗干净、做保养。"
梁毫│山西省中西医结合医院
2021/08/12收听(13820)
"患者得了过敏性鼻炎，在日常护理方面需要做到以下几点：1、建议每天用生理盐水洗鼻子，能够降低鼻腔黏膜敏感程度，鼻腔里面的细菌，还有分泌物都能够冲洗干净。2、家里面需要定期开窗通风，定期打扫卫生不能让尘螨大量覆着，可能会加重患者过敏性鼻炎的症状。3、预防感冒平时可以适当吃维生素C片提高抵抗能力。4、建议患者平时做有氧运动，能够提高自身抵抗能力，可以适当爬山、跑步、练习瑜伽，积极做到预防工作患者过敏性鼻炎的发病几率应该就会明显降低。如果出现了临床症状，则需要应用药物积极控制。"
刘滢│北部战区总医院
2020/03/06收听(87178)
鼻炎的类型有很多，例如慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎、药物性鼻炎等，其中慢性鼻炎又分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，不同的鼻炎需要注意的事项也不同。如果是急性鼻炎，平时需要注意提高个人抵抗力预防感冒，在流感流行期间少外出，如果外出时需要佩戴医用外科口罩。如果是过敏性鼻炎与接触过敏原有关系，平时应该要远离过敏原，如果不清楚自己的过敏原，可以去医院做个过敏原测试，针对具体的过敏原做好防护就即可，注意这期间尽量少吃海鲜类食物。如果是药物所致的药物性鼻炎，尽量少用减鼻充血的药物。患有鼻炎后应该注意合理饮食，多吃些富含高蛋白的食物，同时也要多锻炼身体提高身体素质，在秋冬季节外出需要佩戴口罩。
史保轩│河南省人民医院
2020/04/17收听(91738)
"患者鼻炎经常会出现鼻塞、流鼻涕。日常需要注意调理，患者的症状才会有明显的改善：1、建议患者平时注意鼻腔的保湿，而且一定要及时的清理鼻腔里面的分泌物，最好用生理海盐水，经济方便还比较实惠，能够有效的清理鼻腔，还能保湿。2、患者饮食方面一定要注意清淡，不能大量的吃辣椒、花椒还有醋这样刺激性气味比较强的食物。3、如果患者有鼻塞的症状，一定不要不管，积极的用药物控制症状才对。患者可以考虑口服鼻渊通窍颗粒半个月左右的时间来观察症状，必要时可以考虑通过手术来解决，避免患者出现缺氧的情况。"
2019/11/23收听(70228)
间质性肺炎日常护理应根据患者不同情况，采取不同护理方式：1、如果患者无明显咳嗽、... 邱忠民│上海市同济医院 2023/05/15播放(55382)
间质性肺炎日常护理应根据患者不同情况，采取不同护理方式：
1、如果患者无明显咳嗽、...
邱忠民│上海市同济医院
2023/05/15播放(55382)
支气管哮喘的日常护理如下：1、室内空气应该流通、清新，避免潮湿、阴暗；<...
支气管哮喘的日常护理如下：
1、室内空气应该流通、清新，避免潮湿、阴暗；
黄琳惠│海南省人民医院
2023/10/12播放(74936)
"颈椎病的发生与平常不良的生活姿势有直接关系，日常护理中要注意纠正不良姿势，避免长时间低头以及长期伏案工作。静坐半小时到一小时左右需要适当起身活动，适当进行颈部活动，比如多抬头及耸肩，也可以将双手置于脑后、颈部向后用力形成对抗。颈部皮肤肌肉相对对温度比较敏感，容易受凉后发生肌肉痉挛，会加重颈部的退变，平时要注意颈部保暖，可以适当戴围脖或者围巾，必要时可以适当进行颈部热敷。夜间睡眠时要避免高枕卧位，选择合适高度以及软硬度的枕头，有利于维持颈椎正常的生理曲度，对颈椎病压迫神经引起手麻症状，平时可以适当进行牵引以及针灸、推拿等。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/21收听(74114)
"脑出血后遗症的日常护理应视病人的具体情况而定，对于病情重卧床的患者，应注意预防压疮，避免感染，保证患者的正常营养摄入。对于存在进食饮水呛咳的患者，应给予下胃管，避免误吸。对于病情相对较轻的患者，可以适当的进行康复训练，注意防摔倒。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2017/12/07收听(97992)
脂溢性皮炎的日常护理注意事项主要有：1、注意健康规律的生活方式，保证合理睡眠，合... 刘玲玲│北京大学第一医院 2023/01/24播放(83346)
脂溢性皮炎的日常护理注意事项主要有：
1、注意健康规律的生活方式，保证合理睡眠，合...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/24播放(83346)
"急性扁桃体炎的日常护理，饮食应该以流质为主，多饮水，高蛋白，加强营养。急性扁桃体炎主要就是咽痛，还会向喉部放射，吞咽疼痛、吞咽障碍。如果不治疗，就一直可以持续下去。治疗主要是全身应用，抗生素还是首选青霉素，如果2、3天之后症状没有好转，需要及时改用其他抗生素。另外适当的应用糖皮质激素，局部可以用漱口水，比如复方硼砂漱口水等等。"
徐建慧│中山市人民医院
2018/05/08收听(75740)
老年痴呆患者日常护理需要注意以下几方面：1、老年痴呆患者进入中期后，其日常生活能... 胡运新│广东三九脑科医院 2023/05/24播放(55062)
老年痴呆患者日常护理需要注意以下几方面：
1、老年痴呆患者进入中期后，其日常生活能...
胡运新│广东三九脑科医院
2023/05/24播放(55062)
"间质性肺炎的饮食，建议清淡饮食为主，进食容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻或者难消化的食物。同时也建议尽量不要吃比较生冷的食物。如果病人的间质性改变不是很严重，可以建议适当的体育锻炼，比如散步、进行慢跑、游泳以及呼吸操方面的锻炼，目的是改善肺功能。如果对于间质性肺炎的程度还有严重度比较明显的病人，还是以吸氧为主，可以进行适当的散步、打太极操、打太极拳或者是呼吸操方面的锻炼。"
黄小艳│南方医科大学顺德医院
2018/05/08收听(28418)
"支气管哮喘吃什么食物，属于中医的范畴，西医最主要是不要吃什么药物。吃什么食物，例如有一些人对鱼、虾、蟹过敏的，就尽量不要吃了，本身有哮喘，有可能会诱发哮喘。至于吃什么比较好，西医范畴没有这样的说法，主要避免吃会引起过敏的食物。总的来说，大多数都是可以运动的，不会影响哮喘，当然运动会引起哮喘发作，但是不能因为这样就完全不去运动。其实有很多很著名的运动员都是有哮喘的，那他为什么还可以取得那么好的成绩，有可能在运动前就很规范地吸入支气管扩张的药物，气道充分的扩张以后再去运动。另外，平常的规范治疗也是很重要的，所以支气管哮喘可以运动，但是要规范的治疗。"
梁妍琨│南方医科大学顺德医院
2018/05/22收听(58870)
慢性牙髓炎的患者治疗后出现不适的症状，其属于术后的正常反应，在治疗前应该向患者提前说明。手术结... 郭春霞│银川市第一人民医院 2023/08/06播放(78228)
慢性牙髓炎的患者治疗后出现不适的症状，其属于术后的正常反应，在治疗前应该向患者提前说明。手术结...
郭春霞│银川市第一人民医院
2023/08/06播放(78228)
对于乳牙滞留的儿童，家长应该注意对孩子的日常护理，教育孩子养成良好的口腔习惯，避免对牙齿造成损... 买迁│银川市第一人民医院 2023/07/11播放(70918)
对于乳牙滞留的儿童，家长应该注意对孩子的日常护理，教育孩子养成良好的口腔习惯，避免对牙齿造成损...
买迁│银川市第一人民医院
2023/07/11播放(70918)
"尿毒症患者日常上护理需要注意以下几点：一、注意控制饮水量。如果尿量大于1000ml，每天可以适当放宽饮水的限制，如果有水肿或者尿量小于800ml，需要严格控制水分的摄入，以免引起水钠潴留，造成急性左心力衰竭。如果已经开始透析，需要注意两次透析间期体重增长小于等于3kg。二、尽量少去人多的地方。尿毒症患者抵抗力是降低的，少去人多的地方，以免引起肺炎等感染性疾病。三、饮食上以低盐、低脂、优质低蛋白饮食为主，每日食盐摄入量小于6g。四、可以适当锻炼，但是以散步之类为主。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/12/14收听(92758)
痤疮是一种多因素疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染和... 向丽萍│湖南中医药大学第二附属医院 2023/12/11播放(86506)
痤疮是一种多因素疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染和...
向丽萍│湖南中医药大学第二附属医院
2023/12/11播放(86506)
如果出现外阴瘙痒的症状，首先要考虑是否存在个人卫生护理不当，如果没有每天用温水来清洗会阴部，就可能会出现外阴瘙痒的症状，所以要加强会阴部的清洗，以及内裤的更换，同时不要穿紧身内裤，要穿宽松的棉质、透气内裤。如果个人卫生护理没有问题，可能就存在着阴道的炎症，需要进行阴道分泌物的检查，根据分泌物检查的结果来进行相应的治疗。不同阴道炎的类型治疗方法是不同的，比如细菌性阴道炎，就需要针对厌氧菌进行治疗，首选的药物是甲硝唑。
葛静│北部战区总医院
2020/07/10收听(64262)
" 胆结石的患者平时要注意尽量避免剧烈的运动，可以适当的进行快走、慢跑等锻炼，剧烈的运动可能会导致胆囊结石落入到胆囊颈或者胆囊管，导致胆囊结石的嵌顿。 胆囊结石的患者平时还需要注意做好饮食上的预防，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，油腻的、辛辣刺激的食物要尽量减少摄入，同时还要戒烟、戒酒，一日三餐保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以进行适当的运动来增强自己的抵抗力，从这些方面来预防胆囊结石的发生和进一步的发展。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/16收听(70192)
"颈椎病分很多种，最严重的是脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病一定要避免颈部的外伤。严重的颈椎病是因为椎管已经很窄，前边的间盘都已经压到了脊髓一部分的包膜，这个时候如果再压下去，有可能进一步会导致严重的后果，高位截瘫。如果严重的颈椎病，日常护理也是比较重要，如下：第一、一定避免摔跤，脖子要避免外伤，坐车的时候一定要避免出现追尾引起颈部挥鞭样损伤。因为一旦出现这种损伤，有可能会导致脊髓里面不可逆性损伤，可能导致高位截瘫，对人来说是一辈子的遗憾，生活不能自理，特别痛苦。所以，对于脊髓型颈椎病日常护理，就是一定要保护颈椎，没事可以练颈椎的力量，适当的活动，少低头，多往后仰脖子。第二、脖子不舒服的时候可以戴颈托，外出的时候，比如坐车的时候尽量戴上颈托，万一车有追尾或者急刹车，用颈托来保护一下颈椎，避免发生严重的并发症。当然像其它的神经根型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病，其它护理都要比脊髓型颈椎病要轻，主要就是要保护颈椎别出现外伤的情况。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/22收听(52172)
北大人民医院 袁晓培
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浙江医院 诸剑芳
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北京医院 宋海涛
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上海411医院 滕伟强
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