肩袖拉伤怎么恢复

2023-03-04 12:05

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肩袖拉伤,首先应该进行肩关节的核磁共振检查,对于肩袖拉伤的程度进行详细的评估,恢复的方法如下:
一、如果是肩袖从止点部位有撕裂或者是肩袖撕裂比较明显的,从滑膜侧一直撕裂到关节侧,这种应该叫肩袖肌腱撕裂。对于肩袖肌腱撕裂应该手术进行修复,这样以后的愈合率高,肩关节的功能经过康复之后能够恢复正常。
二、如果核磁检查发现没有肩袖肌腱的撕裂,只是局部的水肿,可以将肩关节悬吊保护2-3周进行充分的休息,减少活动量,口服抗炎镇痛药物,缓解疼痛。然后在疼痛可以耐受的范围之内,逐渐进行肩关节的被动和各个方向的活动。待2-3周之后疼痛基本缓解后可以开始肩关节的主动的各个方向活动,疼痛能耐受就可以进行主被、动活动练习。
如果是功能活动范围越来越好,说明保守治疗就没问题。如果经过一段时间,疼痛仍然非常明显,应该复查一下肩关节核磁,再进行判断是肩袖的水肿还是撕裂。如果是水肿可以在肩峰下进行封闭注射,进行抗炎治疗,一般炎症控制控制好之后,肩关节的功能可以很快恢复。

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