手腕骨折后能喝香菇肉汤吗

2023-01-17 23:56

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骨折之后是没有什么忌口的,所以可以喝香菇肉汤,但要避免辛辣饮食。骨裂的恢复需要生长的骨细胞来填补裂口,需要补充充足的蛋白质和钙质、维生素和各种必须氨基酸。
例如平常经常吃的鸡肉、鱼肉、牛奶中富含各种优质蛋白,虾、芝麻、白菜里含有大量的钙质。苹果、猕猴桃、红萝卜、黄瓜、西红柿、玉米中含有大量的维生素和各种氨基酸、纤维素,对骨折的愈合有极大的好处。
而香菇肉汤中富含优质蛋白和丰富的钙质,煲汤有利于消化。但用料尽量简单,不要放辛辣、刺激性的食物,可以放三七有利于活血化瘀、消肿止疼。

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