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黑皮肤想要变白，具体做法如下： 1、严格防晒：日光中的紫外线可以刺激皮肤中黑色素细胞合成黑色素增多，使皮肤颜色发黑，所以平时要穿长袖衣物、戴帽子，擦防晒霜、遮...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/10/31 播放（57808）
02:06
皮肤从白往黑分为六类。中国黄种人往往处于第三，第四类，都属于黄种人皮肤的范畴之内。 皮肤黑与黑色素的分布有关系，黑色素颗粒的大小，数量都有一定关系。黑色素颗粒...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/02/20 播放（75036）
"腋下黑迅速变白的方法，在临床上可以看一些患者出现颈部、腋下以及乳房下出现皮肤颜色变黑，或呈偏绒样增生、肥厚，在临床上多见于黑棘皮病，主要是由于肥胖引起，还有一些伴有其他的恶性...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(13343)
"腋下黑在短时间内是很难变白的，腋下发黑见于两种情况：一、局部的色素沉着，由于腋下反复的摩擦多汗，这些慢性刺激可以导致局部发生色素沉着，治疗上穿宽松、透气的衣服，多吃蔬菜、水果...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/08 收听(35148)
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日晒后皮肤变黑非常常见，尤其是深色皮肤的人晒黑更常见，但是随着时间，色素沉着会逐渐恢复。色素沉着持续的时间也因人而异，一般在数周到数月。深肤色的人比浅肤色的人更容易晒黑，...
蔓小红│中日友好医院
2023/12/28 播放（96058）
"晒黑的皮肤主要由于紫外线刺激了皮肤黑色素细胞，合成过多的黑色素而导致皮肤发黑。通常只要避免日晒之后，还是可以逐渐的恢复正常肤色的，如果想要比较快的恢复，就需要采取一些医美的手...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/10/17 收听(46382)
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肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会黑，个体存在差异。皮肤是人体器官，反映了身体整体状态，规律休息，均衡饮食，有...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/24 播放（91266）
01:33
每个人的肤色不同，是取决于遗传基因和人种的不同。黄种人想要使皮肤更加白皙亮丽的方法有以下几点： 第一是要加强防晒，日光是增加色素沉积，使皮肤发黑、发暗的一个因...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（57954）
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想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下： 1、防光、防晒：避免日光紫外线对皮肤当中黑色素细胞的刺激，如果日光紫外线刺...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/21 播放（89154）
人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(40462)
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肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态诱发面部暗沉。而肌肤变白的方法如下所示： 1、改善生活方式，合理...
崔红宙│山西医科大学第一医院
2023/02/12 播放（75516）
1、精神转移方法：寻找自己的兴趣爱好，因为很多人已经产生了酒精依赖症，所以解酒就是非常困难，在戒酒期间一定要找一件自己非常感兴趣的事情来转移自己的注意力，有助于戒酒的初步的成功...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/12 收听(94350)
"想要生发首先要知道自己是什么原因导致的脱发，生发的方法有很多，但是病因不同用药治疗不同，不能一概而论，否则不但没有效果还有可能耽误治疗。1、20-30岁额顶部位头发脱落严重，...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/08 收听(58526)
"想知道自己是否排卵了，可以通过白带变化、体温变化，还可以通过排卵试纸检测。另外，也可以通过B超监测等可以确定是否排卵。在排卵期会出现白带透明拉丝状，卵泡破裂后会出现小肚子疼痛...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(42992)
02:28
想知道自己是否缺钙需要进行骨密度检查，必要时可以抽血化验骨代谢指标，才可真正判断是否缺钙。对于大多数年轻人和小孩，如果没有基础疾病或者没有胃肠道的功能障碍，并不会出现缺钙...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/14 播放（61628）
"烟草对人体的危害极大，已被世界卫生组织列为一类致癌物，严重威胁着人类的健康。戒烟已成为全民共识，对一般的吸烟者可以轻易把烟戒除。对于严重烟草依赖症者，需要从多个方面进行，例举...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/12/28 收听(34432)
"儿童保护视力首先需要的就是要保证户外活动的时间，每天两小时以上的户外活动可以有效降低近视的发病率，所以小孩子应该每天都去户外活动超过两小时，是在光照之下，不能在室内进行，可以...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/15 收听(67544)
"对于睡不着，考虑病人存在着睡眠障碍。对于睡眠障碍的病人，首先，建议从饮食起居上进行调理，平时多吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、香蕉，生活起居上建议病人按时睡、按时起，养成...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(67432)
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咽炎的治疗主要分为几大块，首先是一般治疗，会建议咽炎的患者吃新鲜的蔬菜水果，多吃维生素，以及纤维素、蛋白质比较多的饮食，减少辛辣刺激的饮食，戒烟戒酒、早睡早起。
孟令照│北京天坛医院
2023/06/08 播放（34895）
