拉肚子可以吃鸡蛋吗

2023-11-03 00:42

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拉肚子可以吃鸡蛋吗,其实在腹泻(拉肚子)时不主张吃鸡蛋,因为鸡蛋主要是蛋白和胆固醇成分,在拉肚子时应该减轻胃肠道的负担,这时食用碳水化合物,比如面条、稀粥对胃肠道的负担是减轻的,而鸡蛋中的高蛋白以及胆固醇反而会加重肠道负担。
所以在拉肚子比较严重时避免服用这些食物,一旦腹泻停止仍然可以继续吃鸡蛋。
在拉肚子的时候,除了不吃鸡蛋还应该注意尽量减少水果的摄入,因为水果中有果蔬纤维,可以刺激肠道蠕动、肠道水分吸收,也有通便的作用。一旦情况好转,饮食就可以恢复正常。

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