中国人民解放军总医院
消化内科
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小孩腹泻时可以吃鸡蛋，鸡蛋里蛋白质、脂肪含量较高。鸡蛋大概含有6-7g蛋白质，5-6g脂肪，营养物质非常高。另外鸡蛋中还有B族维生素、维生素A，这些都比较好利用吸收，而且鸡蛋里边的蛋白能够被人体很容易吸收和利用，利用率能够达到98%之多，只要孩子对鸡蛋蛋白不过敏便可以吃。
要注意量不要太多，一般一天吃一个即可。有的小孩可能比较喜欢吃溏心蛋，蛋白质还没有完全煮熟，不好消化吸收，一定要煮熟吃。
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"宝宝拉肚子可以吃鸡蛋，但是前提是鸡蛋必须是易消化、软的、烂的、温热的。可以给孩子蒸鸡蛋羹，这是最理想的烹饪方法。这种烹饪方法易于孩子消化，不会对孩子的胃肠道造成过重的负担。因为孩子在腹泻期间，本身胃肠道就非常的敏感和脆弱。此时不易吃刺激性的、过于油腻的、口味比较重的食物，适合多吃易于消化的流食、半流食，以及富含营养、微量元素的食物，能够及时给孩子补充丢失的营养成分，可以吃妈咪爱、思密达，及时止泻，调节胃肠道菌群，帮助消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/06收听(62638)
"宝宝拉肚子是不能吃鸡蛋的，宝宝拉肚子提示消化功能不好，如果消化功能不好，对于高蛋白、高糖类的食物不能进行消化，鸡蛋等食物在肠道里停留的时间过长会产生气体、发酵，会加重拉肚子的情况，所以宝宝在拉肚子的时候不能吃高蛋白的食物，如鸡蛋、猪肉、牛羊肉或者是牛奶，都有可能加重拉肚子的情况。宝宝在拉肚子的时候尽量吃淀粉类的食物，如稀粥、烂面条、疙瘩汤等，能够保护胃肠道的黏膜。另外，好消化，有助于缓解拉肚子的情况，所以宝宝在拉肚子的时候要注意饮食，有助于缩短病程，有利于疾病的痊愈。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05收听(63780)
拉肚子即腹泻，小孩腹泻是否能吃鸡蛋，要分情况而定，主要是要分析小孩腹泻的原因，再来决定是否可以... 肖娟│北京协和医院 2023/08/09播放(45200)
拉肚子即腹泻，小孩腹泻是否能吃鸡蛋，要分情况而定，主要是要分析小孩腹泻的原因，再来决定是否可以...
肖娟│北京协和医院
2023/08/09播放(45200)
"儿童腹泻时，不建议吃鸡蛋。虽然腹泻时不建议过度的禁食或者是限制饮食，但是要适当的注意饮食的种类和数量。鸡蛋属于蛋白质食物，能够提供优质蛋白质，但是急性期，孩子腹泻比较严重或者是伴有呕吐时，需要暂停。通常情况下，婴儿时期母乳喂养的可以继续哺乳，需要暂停辅食。人工喂养儿可以喂予等量的米汤、稀释的牛奶、其他代乳品，由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。有严重呕吐者，可以暂时禁食4-6小时（不禁水），待好转后能够继续喂食，由少到多，由稀到稠。通常年长儿可以吃米汤、米粥、面条、咸菜，适当多喝水，不建议吃鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，可以等到腹泻好转时一样一样慢慢添加。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/11/02收听(75846)
吃鸡蛋不管拉肚子，吃鸡蛋不但不可以缓解腹泻症状，还可能会加重腹泻症状。因为鸡蛋属于高蛋白食物，还属于高脂食物，所以可能会加重胃肠道负担而引起腹泻症状加重，对于存在腹泻的患者，建议饮食上要吃温热的半流食，而且最好不含油脂，不含脂肪的食物如小米粥、大米粥。对于腹泻大多考虑是由于肠道菌群紊乱引起的，建议患者适当时自备益生菌口服治疗，在腹泻症状明显缓解后才可以吃鸡蛋，一般建议吃水煮鸡蛋或蒸鸡蛋羹，不建议吃煎鸡蛋或其他刺激口味鸡蛋。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/13收听(11054)
腹泻后可以少吃鸡蛋，如吃的太多会影响消化。鸡蛋里的营养成分比较丰富，还含有大量的蛋白质，容易被身体吸收，所以腹泻患者可以适当吃一些鸡蛋。吃鸡蛋并不是多多益善，因为蛋黄里面含有的胆固醇比较多，会不利于身体的消化和吸收。每个人身体情况不同，部分患者对鸡蛋蛋白容易产生过敏，此时尽量避免吃鸡蛋，对鸡蛋过敏，吃鸡蛋后会导致腹泻加重，所以应清淡饮食。腹泻以后身体内的消化液会逐渐减少，鸡蛋又是高蛋白类的食物，腹泻后肠胃无法完全消化鸡蛋，所以会导致腹部胀气，甚至会出现恶心、呕吐等症状。为避免增加肠道的负担，腹泻后患者可适当喝米汤，能起到保护胃黏膜的作用，还可防止身体缺水。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30收听(92592)
拉肚子可以吃鸡蛋吗，其实在腹泻（拉肚子）时不主张吃鸡蛋，因为鸡蛋主要是蛋白和胆固醇成分，在拉肚子时应该减轻胃肠道的负担，这时食用碳水化合物，比如面条、稀粥对胃肠道的负担是减轻的，而鸡蛋中的高蛋白以及胆固醇反而会加重肠道负担。所以在拉肚子比较严重时避免服用这些食物，一旦腹泻停止仍然可以继续吃鸡蛋。在拉肚子的时候，除了不吃鸡蛋还应该注意尽量减少水果的摄入，因为水果中有果蔬纤维，可以刺激肠道蠕动、肠道水分吸收，也有通便的作用。一旦情况好转，饮食就可以恢复正常。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30收听(85614)
"一般情况下腹泻的时候，是不影响我们吃鸡蛋的。因为鸡蛋里面主要富含有蛋白质、脂肪，所以是可以吃的。况且它又非常容易消化和吸收，所以对于成人或者老年人暂时没问题的都可以吃。但是对于一些儿童鸡蛋是可以吃，但是如果儿童体质比较特殊，比如对某些食物过敏或者吃了鸡蛋以后出现腹泻，属于是过敏性的腹泻，这时候就要少吃了，他是不是由于对鸡蛋过敏而引起的。所以有时候得根据具体情况进行分析。但是鸡蛋一般情况下对肠黏膜没有什么损害，而且有一定好处，是可以吃的。只有某些特殊原因情况下才不建议吃。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/02收听(32812)
拉肚子的患者不太建议吃鸡蛋，因为鸡蛋属于高蛋白的食物，在拉肚子期间体内的消化液会分泌减少，没有办法来消化鸡蛋，所以有可能会出现腹胀甚至是呕吐的临床表现，所以不建议患者吃鸡蛋。除此之外，还因为鸡蛋会加重胃肠的负担，不太容易消化，建议患者可以喝米汤，因为米汤可以保护胃黏膜，多喝些水，因为拉肚子的患者很容易会引起脱水，多补充水可以预防脱水，最后可以喝胡萝卜汤或者白粥以及少量的面食。除此之外不要吃太多东西，因为吃太多东西会加重胃肠负荷，吃推荐的食物就可以。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/16收听(55798)
"小孩儿拉肚子，很有可能是由于急性肠炎引起的症状，一般会导致腹痛、呕吐、腹泻等症状，一般是由于细菌感染所引起的。小孩腹泻，肠道的粘膜有一定的损伤，在这种情况之下，吸收功能较差，应该进食清淡的食物，鸡蛋中含有蛋白质和胆固醇相对比较高，特别是蛋黄里的胆固醇非常的高，肠粘膜有损伤、吸收较差，这种情况下，可以喝点蛋清饭、稀粥，但是不建议吃蛋黄，最好直接喝稀粥即可。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/10收听(88444)
"小孩拉肚子尽量避免吃鸡蛋，引起小孩拉肚子的原因比较多，比较常见的有急性肠胃炎，多是由于细菌或病毒感染引发的疾病，病程比较短，多数患儿会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等一些表现。在宝宝腹泻期间肠道黏膜会有一定的损伤，吸收的功能比较差，所以应该给宝宝多吃一些容易消化的食物。鸡蛋不太容易消化，里面含有大量的蛋白质和胆固醇，尤其是蛋黄里面的胆固醇更高。在宝宝肠黏膜损伤、吸收能力较差的情况下，吃鸡蛋不利于消化和吸收，可吃一些蛋清饭、稀粥，常见的有小米粥。小米粥里面的营养成分比较丰富，熬制时添加的水分比较多，不但软烂、适口，也不会给肠胃增加负担，有利于肠胃的消化和吸收。"
2020/01/22收听(94124)
"孩子出现拉肚子可以吃鸡蛋吗？拉肚子以后饮食要注意什么？这是很多家长关心的问题。首先鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会加重腹泻。所以拉肚子期间不建议吃鸡蛋。另外其他的食物也要注意，比如过冷的食物，凉饮、凉菜，这一类食物会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻加重。另外刺激性的食物，比如辣椒、芥末也具有刺激消化道黏膜的作用，这一类食物也不利于消化道功能的恢复。还有过油腻的食物，过于油腻的食物会增加胃的负担，拉肚子期间也不适合。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/04/21收听(35770)
"不可以吃鸡蛋，暂停几天，待腹泻好转之后可以逐渐添加鸡蛋。因为小儿腹泻多半是由于病毒感染所致，会导致体内双糖酶的缺乏，引起肠道内环境的紊乱，饮食治疗是非常必要的。对饮食的疗法是有要求的，比如吃母乳的孩子可以继续母乳喂养，伴暂停辅食的添加。对人工喂养的孩子暂停奶粉二十四个小时，用米汤、米粥、米粉代替食物。还有要求不要缺水，要保证水分的供应。注意适当的休息，不要到人多的地方避免细菌的交叉感染。要添加双歧杆菌的服用，不用抗生素。还要根据腹泻的情况进行补水。要是有轻度的脱水，口服补液盐纠正过来，2-3天基本就能缓解。等腹泻好了之后，饮食要逐渐慢慢的增加，待彻底治愈以后，要添加营养丰富的饮食，多吃一点，保持1-2周就追上腹泻对身体影响的营养不足的情况。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/22收听(40754)
"拉肚子时尽量不吃鸡蛋，因为鸡蛋属于高蛋白食物，拉肚子时不利于鸡蛋的消化、吸收，并且有可能会加重腹胀、腹痛等不适症状。拉肚子时建议吃温热、清淡、易消化的食物，多吃流质或半流质食物，如大米粥、小米粥、山药粥，还有松软的面条、发面馒头、面包等。还可以适量的喝温牛奶、清淡的鲫鱼汤来补充营养，减轻胃肠黏膜的刺激。另外，还可以吃温和的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、香菇、苹果、桃子等。拉肚子时要避免刺激性的食物和饮品的摄入，如辣椒、胡椒、浓茶、咖啡、各种酒，以及冰镇饮料等。饮食要有规律，避免暴饮暴食。如果经常拉肚子，要进行肠镜检查，或者腹部CT检查，了解肠内外有无器质性的病变，给予对应治疗。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/19收听(43014)
"拉肚子可以吃煮鸡蛋，与肠道没有关系。最主要的是不要吃辛辣刺激、生冷等易刺激肠道的食物。拉肚子要看大便情况如何、一天排便多少次、成不成形、便是否水样、有没有黏液脓血便。必要时一定要结合便常规，看大便情况如何，以及可以做肠镜，看肠道情况如何，有没有肠息肉和溃疡等。对于拉肚子，饮食调理是最关键，而且要按时服药治疗，吃肠炎灵片、蒙脱石散和沙星类的药物，一起吃即可。慢慢恢复需要时间，所以不用担心。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/02收听(78984)
" 一般在宝宝拉肚子时最好不要吃鸡蛋，因为在腹泻时往往会出现消化功能暂时性下降，而鸡蛋中含有高蛋白，并且脂肪含量也比较高。在腹泻时吃鸡蛋会造成消化功能负担继续增加，从而会引起腹泻症状加重，鸡蛋中的蛋白容易引起宝宝出现过敏。 如果是由于蛋白过敏引起的腹泻，吃鸡蛋会加重肠道的过敏症状，引起腹泻加重。综上所述在腹泻时不吃鸡蛋为好，可以多吃容易消化的流质食物，比如多喝白米稀饭、小米稀饭等等。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/17收听(65246)
宝宝拉肚子的情况下，还是不建议给宝宝吃鸡蛋。因为鸡蛋具有丰富的蛋白质，尤其是蛋清不好消化，而且鸡蛋白容易过敏，所以宝宝在拉肚子的时候不建议给宝宝吃鸡蛋，可以给宝宝吃清淡、容易消化的食物，像米粥、菜粥一类。一方面因为蛋清容易过敏，不好消化，另一方面因为含有蛋白质比较丰富，不好消化。宝宝拉肚子的时候可以给鸡蛋黄接出来的鸡蛋油，给宝宝少量吃，蛋黄油含有丰富的维生素A和维生素E，有利于促进创面修复。宝宝消化不良、腹泻的时候可以给宝宝吃蛋黄油，但是不建议吃煮鸡蛋，更不要吃煎鸡蛋。如果到后期宝宝拉肚子基本好了的时候，可以给宝宝蒸鸡蛋羹、打鸡蛋花吃，这是可以的。煮鸡蛋就暂时不要吃，等肠道功能完全恢复之后再给宝宝吃。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23收听(67198)
一般在腹泻时，并不会影响到吃鸡蛋，所以拉肚子也可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有人体所需要的蛋白质、脂肪，能够有效促进消化和吸收，对于老年人或者成年人来说是没有问题。但是对于特殊体质的儿童来说，在腹泻时就应该引起重视，因为很多的儿童都会存在食物过敏的现象，在吃完鸡蛋之后腹泻的情况会比较严重，这就属于过敏性腹泻，也有可能是因为过鸡蛋过敏所导致。此时就应该到医院接受过敏检查，如果是因为鸡蛋过敏所导致就不应该吃，而相反的情况就可以适当性的吃上，这对于肠黏膜并不会产生影响，相反对于个人的健康也会有一定的帮助。
2020/03/17收听(22020)
幼儿拉肚子时不建议吃鸡蛋，鸡蛋本身是蛋白质较为丰富的食物，可能对于幼儿的消化功能造成负担。幼儿... 王志新│中日友好医院 2023/08/24播放(42674)
幼儿拉肚子时不建议吃鸡蛋，鸡蛋本身是蛋白质较为丰富的食物，可能对于幼儿的消化功能造成负担。幼儿...
王志新│中日友好医院
2023/08/24播放(42674)
"吃鸡蛋出现拉肚子的原因，可以分为过敏性肠胃炎以及其他消化系统性疾病两种情况。过敏性肠胃炎是由于进食过敏原食物，引起的消化系统变态反应性疾病。主要表现症状为突发性腹部绞痛、腹泻、腹胀、胸闷等。对于过敏性肠胃炎引起的不适症状，可以通过抗过敏类药物进行缓解治疗，如扑尔敏、氯雷他定、盐酸左西替利嗪等。其他消化系统疾病都会导致患者出现有腹泻的症状，如急性肠胃炎、肠易激综合征、急性胆囊炎等。消化系统发生病变后会导致胃部、肠道等消化器官组织发生功能性失调，大量水分以及营养物无法被正常分解吸收，造成患者出现腹泻、水便水样状等不良症状发生。"
2019/11/25收听(22320)
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