艾灸疗法不仅可以祛湿，而且效果还很明显。如果身体湿气较重，每天可以艾灸10-15分钟，可以有效的祛寒、祛湿。
湿气重的人往往容易出现疲劳、困倦、舌苔厚腻，还容易引起骨关节病变，如颈椎病、腰椎病、膝关节退化性关节炎，包括内科风湿病、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。艾灸一般健脾祛湿、增强机体正气，以提高机体免疫力，对以上疾病艾灸都有效果，但艾灸后要注意身体的保暖，避免寒气进入体内。
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艾叶性温，有温经散寒、调和阴阳、疏通气血的作用。艾灸主要是通过火的温热以及艾叶的药性，从而达到燥湿化痰的目的。艾灸是中国传统医学的重要疗法，操作是将中药艾叶经过鞣制、晒干...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/23 播放（95626）
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艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除湿气，湿气在中医上称为湿或者湿邪，大多数情况下，是因为脾胃运化能力弱，水液在身体里停留、化湿、聚而生痰，湿邪困于肌表，可以见湿疹、湿疮，手指...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27 播放（88274）
艾灸可以去除体内的湿气，特别是对于祛除体内的寒湿效果非常理想。艾灸通过加热的方式，对于穴位进行热传导、刺激，达到疏通经络、调和阴阳、温通经络，特别是祛除体内的湿邪有很好的疗效。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/17 收听(46588)
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艾灸有健脾和胃、温经通络的作用，可以强健脾胃，增强脾胃的运化能力，水液可以正常地运化、代谢、吸收，不会聚而成湿。同时脾胃强健后，可将已有的湿邪代谢出去，所以艾灸可以去除湿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 播放（48362）
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中医湿气有外湿和内湿，内湿中医叫脾虚湿盛，病人表现为疲乏、困重，舌苔比较厚腻，这种情况下用艾灸一般是健脾祛湿、提高机体正气来提高机体免疫能力，通过艾灸治疗间接起到祛除内湿...
李辉│中日友好医院
2023/11/15 播放（88262）
"艾灸对于湿邪的祛除要看它是哪一种湿，对于寒湿的效果比较好。艾灸不能用于湿热症，它更不能用于暑湿之邪的祛除。因此艾灸能够祛除一些寒湿，但紧紧是一部分的寒湿。产生湿邪的因素非常多...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/04 收听(58576)
"艾灸对外感的寒湿之气有很好祛除的作用，湿邪来源于两个途径，一个途径是自然界，风寒暑湿燥火，寒湿侵袭人体，另一个也可以湿热侵袭人体，但是这两种性质的外感的湿邪，艾灸对于寒湿之邪...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/02 收听(16668)
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艾灸可以祛除寒气、湿气，这是由艾灸本身的作用所决定。艾灸的主要作用是温经通络，散寒祛湿，温中补阳，还可以养生保健，同时还有活血通络的作用。 艾灸主要的作用就是...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03 播放（54844）
艾灸是通过燃烧艾叶，利用温热反应进行治疗的方法，它非常简便，便于操作。用温热的方法对人体形成温热的刺激，在温热的作用下就会出汗，也就是看到在艾灸的部位可能有水出现。其实这个水就...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(94828)
艾灸是中国传统医学的重要疗法，其操作是将中药艾叶经过鞣制、晾干、祛除杂质等工序以后制成艾绒，点燃以后熏灸人体穴位，进行治疗的一种方法。湿气在中医理论当中叫做湿邪，湿邪是一种阴性...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/20 收听(17862)
艾灸是有祛湿功能的，本身艾叶是一种燥烈性质的中药，用艾叶揉制成艾绒后熏灸人体的穴位，可以温阳行气、促进血液的循环，在这个过程中就可以将体内的湿气代谢出去。因为人的水湿在进入人体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/04 收听(12994)
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脾受寒之后脾运障碍，脾一旦不运化，湿气存在身体里，可以通过艾灸达到健脾胃的作用，强健后天之本、改善运化、强健脾胃。脾运强健后可将体内湿气带走，从而治疗脾湿。 ...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28 播放（76920）
"艾灸是可以去湿气的，因为艾灸的作用有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结，以及防病保健的作用，通过穴位的选择、经络的搭配来达到健脾利湿的作用。可以艾灸关元穴、气海穴、神阙穴以及阴陵泉...
焦乃军│河南省中医院
2023/01/28 收听(75444)
"艾灸主要有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿，最主要防病保健的作用。所以当湿气比较重时，主要表现皮肤油腻、肥胖、大便溏泻的表现，艾灸可以改善这些状态。我们常用的穴位有关元...
焦乃军│河南省中医院
2023/03/05 收听(48648)
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湿气比较重使用艾灸治疗，可选择的穴位包括神阙穴和脾俞穴，常见分析如下： 1、神阙穴：位于人体腹部，即肚脐，是任脉上较为重要的穴位，具有通行人体气机的作用。中医...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/08 播放（78400）
"湿有生理性的，也有病理性的，湿是在自然界中广泛存在的，也就是常说的风、寒、暑、湿、燥、火这种六淫邪气致病，导致人体生病的时候，湿是外在的，还有一种湿是由于脾气不运化、水湿内停...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/20 收听(99976)
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在腹部进行艾灸可以健脾化湿，祛除湿气。湿气是俗称，在中医中通常称为湿或湿邪，因为湿邪溃于肌表，可能在手指或脚趾处看见小的水泡，称之为湿气，实际上也是身体中湿邪过剩的表现。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 播放（65210）
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艾灸对于化湿有很好的作用。
湿气实际上并不是中医里比较常规的词，一般说湿重。如果湿重，会有口干、口苦、容易渴、大便偏黏、甚至出现头晕等症状。
总体而言，湿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/12 播放（85378）
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湿气在人身上是六淫之邪，六淫有风、寒、暑、湿、燥、火。 湿邪是六淫当中的一种。如果患者的湿气比较重，往往会表现为身体的困重感，还会出现大便黏腻感，因为湿邪的性...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/12 播放（64546）
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湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现了湿气重，导致湿气积聚。 还有部分患者由于自身遭受外邪侵袭，如...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放（45857）
