H型高血压不适合吃什么

2023-05-27 01:28

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对于H型高血压这类患者除了需要使用降压药控制血压以外,同时还应该降低同型半胱氨酸。在治疗性生活方式干预方面,还需要积极控制饮食,调整饮食结构。饮食中尽量以低盐、低脂、低热量为主,钠盐的摄入量每天需要控制在6g以内,尽量少吃或者不吃含胆固醇、饱和脂肪酸较多的食物,比如牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏、鱼籽,或者是油煎、油炸的食品,还要少吃甜品、含糖的饮料。尽量少吃一些调味品,比如酱油、鸡精、蚝油等,因为调味品也含有较多的钠盐成分。
除此以外,要严格戒烟、戒酒,因为吸烟、喝酒对于血压的影响也比较大。H型高血压也就是指高同型半胱氨酸型高血压,高同型半胱氨酸的患者建议进食绿色蔬菜、新鲜水果,从而可以起到补充维生素B12和叶酸的作用,可以有效降低同型半胱氨酸。

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