H型高血压是指高同型半胱氨酸血症伴有血压升高，这种在中国人群中是比较常见的。如果发现H型高血压，一定要注意平时的生活方式控制，饮食上适当的摄入含叶酸比较多的食物，比如菠菜、豆制品或者是猕猴桃等都是可以的，必要的时候可以选择补充叶酸制剂来进行改善。药物上一般选择ACEI类的药物，比如卡托普利等，有助于H型高血压的预后。H型高血压会增加动脉粥样硬化的发生率，所以这种高血压的人群一定要严格控制血压，积极的改善不良生活习惯，平时一定要戒烟，限制酒精的摄入，坚持规律的运动。