女性后背酸疼是怎么回事

2023-06-01 14:56

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后背的酸痛一般是肌肉疼痛的特点,因为酸痛是肌肉疼痛的性质,一般可以通过按摩和热敷来治疗,效果很好。从疼痛的部位来看,背部的肌肉群有很多,以菱形肌和背阔肌以及岗上肌为主,这些肌肉共同组成了背部的肌肉群。女性因为经常久坐和缺乏锻炼就会导致后背的疼痛,这种疼痛可以通过平躺休息来缓解,也可以做热敷,患者如果家里条件允许也可以到医院的针灸推拿科进一步就诊,通过针灸推拿一般可以取得良好的效果。平时注意避免久坐、久站,可以做做瑜伽等拉伸背部的运动。

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