小米粥降血糖血脂吗

2023-01-16 11:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 小米粥降血糖血脂吗
01:14

语音内容

小米粥降血糖、血脂吗,这个答案否定。小米粥绝对不可能降血糖,相反小米粥是升血糖的利器。很多患者说得糖尿病了吃点粥,这个是绝对错误的概念,建议糖尿病患者吃粗食,粗加工。
患者把大米、小米做成很烂的粥,相当于把碳水化合物提纯,糊化了,然后饮用进去会导致血糖极度上升,就跟喝糖水的效果差不多,因此小米粥绝对不能降血糖。小米粥对血脂的影响不大,既不能升血脂,也不能降血脂,不建议糖尿病患者喝小米粥。如果能吃比较干的食物,尽量吃比较干的食物。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邵滢的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved