石榴可以降血糖和血脂吗

2023-08-22 13:50

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石榴没有降低血糖和降低血脂的功能,石榴本身的含糖量13%-17%,升糖指数30左右,糖尿病的患者如果想吃石榴,应该把血糖控制在相对平稳的状态,一般指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L时,可以吃半个石榴,两餐之间食用即可。
石榴中含有一定的糖分、维生素,没有降低血脂的功能。如果患者既有高血糖又有高血脂,就要按照糖尿病的饮食来进行处理,同时高脂血症的患者应该加用一些降脂的药物,包括他汀类降脂药、β类降脂药、烟酸类降脂药以及中药的降脂药,也要戒烟、戒酒,石榴一般是升高血糖的食物,不是降低血糖和血脂的食物。

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