杨梅利尿吗

2023-10-15 16:06

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杨梅是有利尿的功效,杨梅中含有微量的杨梅皮素。而杨梅皮素可以直接作用于肾脏,促进排尿,发挥强有力的利尿作用。同时杨梅中含有丰富的维生素、纤维素、钾元素、矿物质、氨基酸等,可以有效补充人类体内所需要的营养物质。
而且杨梅中所含有的维生素B、维生素C是良好的抑制癌细胞、抗癌的物质。所含的钾元素,可以维持心脏的功能、降血压、降低中风的风险。据研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用,可以用来缓解痢疾症状。
但是要注意的是孕妇不可大量食用杨梅,杨梅所含的糖分较高,妊娠期间大量食用,可能会导致患有妊娠期糖尿病。

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