儿童及青少年过度用眼常见表现

2023-09-20 09:18

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儿童和青少年如果经常过度用眼,很容易引起眼部疲劳的表现,症状一般表现为眼睛的酸胀、干涩,并且伴有眼睛明显的异物感、烧灼感,偶尔会出现怕光、流泪等表现,并且伴有视力轻度下降,严重的会引起全身的表现,比如头晕、头痛。为了避免这种情况,在平时一定要保持合理的用眼习惯,尽量减少过度用眼。首先、减少近距离用眼的时间,比如阅读或者使用电脑、手机等电子产品。第二、适当的增加户外时间,这是缓解眼部疲劳最有效的方法,如果每天能够保证1-2个小时的户外时间,眼部疲劳症状会有效的减轻。如果眼镜存在屈光不正,需要及早配戴眼镜。

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