在临床工作中遇到过用眼过度最严重的症状就是几乎累到不能睁开眼睛，一睁开眼睛见到一点点微弱的光都会觉得非常刺激，眼睛暂时不能用。

在平时生活中，有些人会做近距离的阅读工作，喜欢看电脑、看手机或者看书。尤其是当有工作压力的时候，该行为可能会持续数个小时。

有的人会看5-8h的电脑，以完成工作。这种情况会造成眼部周围肌肉高度紧张，肌肉放松不下来，造成视疲劳症状的加重。

通常患者会感觉到眼睛胀痛、鼻根也跟着酸胀，还有眼睛干涩、有异物感、非常不舒服，更有甚者可能还会形成阅读的障碍。即视疲劳严重时不能进行阅读，感觉到恶心、呕吐，一看到书就难受。

这种情况，必须立即停止所有的工作和学习，放松眼睛，闭目休息，轻轻地转动眼珠，做眼周的按摩和热敷，都能够有效帮助缓解视疲劳。

以上最严重的症状通常是已经累到角膜不能支撑任何外界光线的刺激，这种情况非常极端。如果一旦到了此阶段，眼睛受损会非常大。

短时间内通过上述的缓解手段可能都不好用，可能还会牵涉到要使用人工泪液产品和缓解视疲劳的眼药水帮助进行缓解，不过最重要的是眼睛要休息很长一段时间。所以在日常工作中控制用眼量，不要过度疲劳用眼。