左肱骨骨折康复训练方法

2023-02-17 02:51

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左侧肱骨骨折之后,在进行康复训练之前一定要确定好治疗方案,是否需要手术治疗,根据不同的骨折类型和损伤程度进行复位和固定,一旦复位和固定成功并且没有其他损伤或者并发症可以马上进行康复训练。康复训练需要从手指、手掌、腕关节处开始,先进行握拳训练,每次需要适当用力将左侧手掌握紧拳头持续五秒钟以上再松开,每天次数不限感觉手部酸胀就可以停止训练;再进行伸腕和屈腕练习,每天的次数在六十到八十次左右一天之内做完即可;肱骨骨折位置肿胀逐渐开始消退之后再进行肘关节的屈伸练习,逐渐过渡到肩关节的屈伸练习直到骨折恢复。

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