如果湿热体质可以适量喝金银花泡的茶，金银花属于寒性的药物，有清热解毒的作用，湿热体质适量喝金银花茶可以改善湿热体质。如果属于寒性体质，不建议在月经期服用，容易引起痛经、月经量减少，还会引起褐色分泌物和血块等。
经期属于特殊时期，不能乱吃寒性的食物，以免饮食不当会引起不能影响，在月经期需要注意保暖，最好多吃温性的食物，比如多吃苹果、桂圆、榴莲等食物，可以预防宫寒导致痛经。在月经期饮食应避免寒凉、辛辣、刺激的食物，应以清淡、易消化、易吸收的食物为宜。
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月经期要选择温热的茶，避免寒凉的茶，通常可以喝的茶有以下几种： 1、红糖玫瑰花茶：红糖是有活血、散寒、止痛的作用，而玫瑰花除了有活血、止痛的作用之外，还有宁心...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/13 播放（56074）
"月经期间喝补血补气茶，如枸杞红枣茶、黄芪红枣茶。月经时经量比较多易导致贫血，引起头晕、头痛、四肢无力、面色苍白、疲劳犯困。枸杞红枣茶里面不仅含有铁元素，还含有丰富的维生素微量...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/24 收听(54854)
"月经期喝茶可尽量选择玫瑰、桃花等花茶，尽量避免饮用红茶、绿茶等。月经是由体内的性激素水平控制的，而性激素又是由下丘脑-垂体-卵巢轴控制的，这个生殖轴在正常运转的过程中，如果受...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/03 收听(84376)
"月经期间适合喝的茶水有很多，具体如下：第一、月经期间可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是一种非常有营养的茶水，含有很多中草药成分，能够改善面色苍白等各种现象，同时还可以促进新陈代谢，改...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/14 收听(46086)
"黑茶对身体有很多益处，含有丰富的维生素和矿物质是比较常见的保健品，但月经期间不能喝黑茶。月经期间因为失血会消耗很多铁元素，应该在饮食上加上铁元素的补充，可是黑茶中含有较多的鞣...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/06 收听(34736)
01:50
月经期不建议饮用蒲公英茶，部分女性月经期易出现上火、长痘痘现象，主要是由体内激素急剧变化导致。此外，部分女性月经期食用辛辣、刺激的食物，或高热量、高油脂、高糖的食物，则更...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/11 播放（64542）
"苦荞麦茶月经期最好不要喝，因为苦荞麦茶属于一种凉性的饮品，在月经期喝苦荞麦茶会引起身体内的激素水平分泌过多，容易出现经期血流不畅的现象，还容易引起腹部疼痛或者月经量少，严重的...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/28 收听(54800)
"在月经期间可以适量喝蒲公英茶，蒲公英含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡糖糖和各种微量元素，特别含有丰富的钙和硒元素，对女性的身体健康非常有益，适合月经期和更年期女性服用，蒲公英茶...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(42002)
"小孩可以喝金银花泡的水，但饮用量不超过300ml。金银花作为常见中药材中的一种，它具有清热解毒的效果，其药性相对平和，气味较芳香，口感也较好，因此儿童容易接受金银花水的味道，...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/01/27 收听(94718)
"对于高血压患者，必须在专业医师指导下长期规律的服用降压药物，才能保持血压在正常合理的范围，防止血压升高引起心脑血管的意外。其他的饮食或者泡茶都是矫正高血压的辅助治疗，其中最常...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(41016)
"女性泡下述几种茶对身体有好处：1、桑叶茶，因为桑叶味甘、苦，性微寒，具有很好的减肥消脂、祛斑美容、降糖的功效，女性适当的泡桑叶茶有很好的预防肥胖、美容养颜的作用。2、玫瑰花茶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(13338)
"有一些患者经常有慢性咽喉炎，中医的观点是反复发炎可能跟上火有关系，或者有别的诱因存在，可以用清咽去火的东西泡水，用清咽饮代茶饮比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝，这种...
申金霞│北京大学人民医院
2023/12/31 收听(31452)
01:56
安神的茶如下： 1、解郁安神茶：成分是合欢皮和陈皮，陈皮具有理气健脾、调中化痰的作用。用开水冲泡后代茶饮，具有疏肝理气、解郁安神的作用，适用于郁闷或心神不宁、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/17 播放（92498）
"咽喉炎是耳鼻喉科的常见疾病，这种疾病临床可以应用喝茶的方法来作为预防或者缓解患者的不舒服：1、金银花茶，金银花茶有清热解毒的作用，如果患者嗓子红肿、疼痛，喝点金银花茶还是有点...
石彬│北部战区总医院
2023/08/17 收听(83904)
"萎缩性胃炎患者在临床当中是比较常见的消化系统疾病，但是得了萎缩性胃炎的患者，在没有治疗彻底达到完全治愈的情况下，尽量不要喝茶。因为茶叶中含有大量的茶多酚以及茶碱，尤其是有些茶...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/28 收听(22662)
01:45
女性月经期不建议喝牛蒡茶，很多女性在月经期间由于体内激素的急剧变化，会出现上火的症状，所以部分女性想通过喝牛蒡茶达到缓解上火症状的目的。由于牛蒡茶是牛蒡根冲泡的饮品，牛蒡...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/11/26 播放（61248）
女性在月经期间最好是不要喝蒲公英茶，蒲公英属性寒凉，而女性在经期的时候，会有痛经、血流不畅的情况。此时喝蒲公英茶极有可能会引起月经周期出现延长的现象，还会导致经血淋漓不尽，使痛...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/26 收听(81234)
女性在来月经期间可以适量喝黑糖姜茶。黑糖具有活血化瘀的作用，具有促进血液循环、缓解痛经的作用，而女性大多数在来月经期间存在宫寒可能会存在月经流出不畅的情况，而姜茶可以起到暖宫的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/24 收听(57110)
"红糖老姜茶具有补气养血，驱寒暖宫，缓解痛经，活血化瘀等功效。在月经期完全可以喝，特别适合本身有痛经、宫寒、体寒、经血液不畅的女性。喝了以后，可以缓解痛经的症状，还可以使经血液...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/10 收听(99554)
