变白有效的方法有以下几个：
第一、外用美白的药物或护肤品，美白的有效成分包括维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷等，寻找含有这些成分的外用产品。
第二、口服药物或静脉使用美白针，大部分是含有氨甲环酸、谷胱甘肽、复方甘草酸苷等成分的注射液，也有一定效果。
第三、光电治疗，其中美白效果最好的是超脉冲光，也叫光子嫩肤，可以击碎表皮的黑素颗粒，通过人体自然的代谢过程排除体外，达到美白亮肤的效果。
第四、出门多打伞，尽量穿长袖的衣物，擦防晒霜，多吃新鲜蔬果，对美白也有一定的帮助。
手机浏览
分享:
如果想要皮肤进一步的白皙、透亮，与平时的饮食、生活作息和周遭的环境等因素密切相关。皮肤变白可以选用抗氧化剂成分的食物及药物口服治疗，例如可以口服维生素C、维生素E、谷胱甘肽等抗...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/01/06 收听(45954)
01:15
变白的问题比较复杂，年轻的女士可能是想面部皮肤变白，首先应注意防晒，比如出去的时候尽量涂防晒霜，不要晒黑，如果晒黑了再想变白则有一些困难。万一晒黑了想变白，可采取外用药膏...
夏天保│中国人民解放军第306医院
2023/12/07 播放（76686）
"要变白，主要要注意以下几个方面：第一、注意防晒，严格来说需要防一切光。光线会对皮肤造成损害，皮肤由此产生黑色素保护皮肤，也就是说，晒的越多皮肤越黑，尤其是日光中的紫外线。而紫...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/10/16 收听(69540)
"关于皮肤是否能够变白，要明确患者是何种肤色，如果是遗传性的或者是先天性的肤色黑，这是由体内黑色素分泌偏多所引起，目前在医学上是没有什么药物或方法改变体质使其变白。如果是因为皮...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/05/11 收听(86378)
"首先没有哪种食物吃了以后能使得肌肤快速、有效的美白，皮肤的美白是一个长期的过程，需要自己养成一个科学的护肤、养肤的习惯。另外借助一些医美的手段，综合去改善皮肤的肤质，使得皮肤...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/12 收听(66794)
01:50
变白最快、最有效的方法，一般推荐采取激光或做果酸、水杨酸的换肤治疗。皮肤颜色主要由皮肤中黑色素细胞合成黑色素多少决定，想要使皮肤变白一般要综合调理，如避免日光紫外线暴晒，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/27 播放（50308）
"如果是想要去除掉牙齿表面的茶渍、咖啡渍，还有烟渍等等沉积色素，或者是口腔当中的牙结石、牙菌斑等物质，可以去洗牙。这种方法需要去专业的口腔机构，请医生来进行超声波洁牙，必要的...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/01/09 收听(58650)
"让牙齿变白的方法主要有以下几种：1、如果是由于不注意刷牙、喝茶、抽烟等导致的色素沉着，可以用小苏打牙膏刷牙，有美白的功效，或者用酵母粉涂抹在牙齿表面，然后刷牙有美白的功效。2...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/06/19 收听(84040)
"让皮肤变白的方法，首先避免阳光的照射，尤其在夏天紫外线特别强，出门携带遮阳工具或者皮肤的表层涂上防晒霜。其次多吃美白的食物，如猕猴桃、柠檬、西红柿、樱桃、冬瓜、葡萄等。对皮肤...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/10 收听(69322)
"女性如果想要变白，可以从饮食生活多方面进行调解，还可以进行相关的药物辅助。从饮食方面注意多吃含有维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、猕猴桃、苹果、胡萝卜、深海鱼等，这些食物...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/31 收听(54254)
03:03
无论是先天的皮肤黑，还是由于平时不注意防晒引起的皮肤黑，为了快速变白一定要注意防晒，避免皮肤进一步变黑，可以通过医疗美容的方法以及日常保养的方法，使皮肤快速变白。
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（44788）
"想要皮肤变白患者可以通过以下四个方面来调理：一、做好防晒工作，不管阳光是否强烈，患者都应该进行皮肤防护，多涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的损害，可以使用遮阳伞。二、食物对于皮肤...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/09/20 收听(50838)
"想要皮肤变白，有以下几个要注意的点：第一、要做好皮肤的防晒，阳光的紫外线，尤其是UVB是让皮肤变黑的主要元凶，而且UVB在阴雨天也存在，还能透过较浅的玻璃。所以生活上要注意，...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/11 收听(42002)
01:57
牙变白的方法有很多，首先就是认真刷牙，其次是洗牙、喷砂、抛光，然后美白，美白可以在家做，也可以在诊所做，还有一个是做烤瓷贴面或烤瓷冠、全瓷冠。刷牙一定要注意方式方法，有些...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 播放（95588）
03:02
牙齿变白有两个层面的含义： 1、每天吃食物有各种各样的色素，甚至最常见的喝咖啡，有人抽烟，会发现牙齿表面有很多的灰褐色的色泽存留在那。牙齿变的不白了，这是外源...
荣文笙│北京大学口腔医院
2023/08/25 播放（97220）
"皮肤的颜色多数是由于基因决定的，如果皮肤不是很白，没有比较好的方法使皮肤变白，通常情况下用方法使皮肤在现有的基础上稍微变白，可以使用维生素E霜涂抹在局部，维生素E霜有助于提高...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/11/27 收听(77182)
让脸变白的最快方法：1、醋盐美白法，将事先准备好的醋和盐放入水中进行搅拌，做成面膜泥，就可以在脸上进行涂抹，注意要长期坚持下去，或用混合的水对面膜进行浸泡，再敷面膜即可，坚持下...
黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院
2023/10/03 收听(20886)
01:45
皮肤变白不是一蹴而就，因为皮肤变黑也需要很长的时间。想要变白的患者或者客户，需要定期及长期的治疗。 相对于改善皮肤的方法，光子嫩肤是比较不错的选择，因为这种方...
周志强│中国人民解放军总医院
2023/02/27 播放（78302）
"让腿快速变白需注意避免腿部皮肤受到阳光直射，最快、最有效的美白方式可通进行光子嫩肤美白，主要使用强脉冲光直接作用于皮肤组织，可以恢复肌肤弹性，使肌肤变光滑、细腻，同时有很好的...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(76360)
让脸变白，应牢记以下几个要点。第一，注意防晒，紫外线是造成晒黑的主要原因，应少出门，出门时尽量打伞戴帽子，同时坚持擦防晒霜，SPF在30+以上的产品。第二，加强保湿，当皮肤的角...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/04 收听(29928)
