孕妇能喝苦荞茶吗

2023-08-29 00:27

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孕妇可以适量的服用苦荞茶,苦荞茶富含有一些芦丁,芦丁的作用最主要软化血管、改善微循环,还有一定的清热解毒的作用,对于孕妇的血液循环以及胎盘的微循环也有一定的好处。
此外苦荞还含有很多的其他有效成分,比如矿物质,包括钙、磷、铁、铜、锌,还富含有很多的微量元素硒等,镁含量是普通食用的小麦面粉的11倍以上,所以苦荞茶有着一定的营养价值。
除此之外,苦荞茶含有丰富的维生素,含有的维生素B族以及维生素P都会有降低人体血脂以及胆固醇的作用,苦荞茶有一定的膳食纤维素,可以正常通便,消除孕妇在孕期出现的便秘的状况,这些都会有一定的好处。
从中医的角度上来讲,苦荞茶偏寒凉的,尽管有着诸多的好处,建议孕妇不要在短时间之内大量的饮用。

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