脚扭伤长期不好怎么办

2023-03-27 21:09

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患者脚扭伤后由于失治或治疗不当,而出现关节功能恢复不良,可以出现一系列的后遗症。患者往往由于后遗症,而出现消极悲观的情绪,但是脚扭伤长期不好,经积极治疗仍可以得到很好的改善,具体如下:
一、肿胀:这是脚扭伤以后最常见的后遗症,主要是伤后局部未得到正确处理,血液循环不良,出现气血瘀积所致。患者可以选择口服中药,如活血化瘀的中成药,包括跌打七厘散,可以配合中药汤剂口服,如身痛逐瘀汤、和营止痛汤等。患者可以适当做功能锻炼,逐步恢复踝关节,也可以做热疗和热敷。如果出现严重的肿胀,建议患者以卧床休息为主,抬高患肢,适当活动踝关节,使静脉回流通畅,有助于消肿。
二、关节异常:关节松弛、不稳、疼痛,出现反复扭伤的情况,往往是由于踝穴增大、肌肉松弛的原因,所以必要时需要用踝套,并采用合适的鞋子,减少再扭伤的次数。
三、踝关节僵硬和活动受限:可以配合理疗,如热敷,同时加大踝关节的活动,理疗可以用针灸、针刀,也可以选择艾灸的方式进行治疗。
四、创伤性关节炎:可以选择热敷等理疗。
如果扭伤严重,建议患者至医院,进行正规诊治。

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