测量血压是一门技术活，要求测量血压是在诊室测量，测量血压时要注意以下几点：首先，不要在活动以及情绪波动以后测量，测量的过程中避免大声说话，避免过度紧张，测量血压前要休息至少5分钟。
其次，测量血压要以非同日3次测量血压的平均值，评判是否为高血压。目前我国高血压的诊断标准是成人在安静状态下，未口服降压药物的情况下血压高于140/90mmHg。生活中要注意低盐、低脂饮食，控制体重，规律运动，适当多吃含钾类丰富的水果、蔬菜，戒烟限酒，保持良好的血压。
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"血压是生命体征之一，正确测量可以有效的制定治疗方案。正确测量方法是采取卧位或坐位，患者要安静至少5分钟以上，因为运动后立即测量血压也会导致误差增加，然后让患者手臂跟心脏水平，...
曹蕊│黑龙江省中医院
2023/06/28 收听(95514)
建议每天早、晚各测两次血压，最好连续测一个月，如果达不到要求，至少也要连续测三天的血压。建议使用上臂式全自动电子血压计，作为血压测定的工具。如果平时血压控制比较好，每周建议测量...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/21 收听(83972)
01:38
准确测量血压，通常要采取以下几项准备措施： 1、在测量血压前要静息休息15分钟以上，建议休息30分钟左右； 2、在休息的时间段内避免情绪紧张、激动...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（31999）
01:43
测量血压时要采用正确的测量方法，否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息15分钟以上，尽量休息0.5小时左右，并且在休息时应避免情绪紧张、激动、焦虑...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/04 播放（61222）
01:45
如何克服测量血压出现的恐惧的心理，具体方法如下： 1、积极改善情绪：放平心态，不要过分紧张，因为测血压只是常规的一种血压的测量，并不会对身体产生任何危害，所以...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/02/02 播放（45600）
"可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是它的灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/15 收听(75222)
01:55
血压测量方法如下： 1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计； 2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（92658）
01:32
血压是非常重要的生理机制，高血压目前患病率非常高，而且高血压这类疾病发生问题的风险性也较高，所以对于血压一定要早期发现、早期治疗。
要早期发现高血压，测量血压是非...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放（68616）
02:02
测量血压的时候需要注意以下几点，才能够掌握正确的方法： 1、静息状态：测量血压时一定要注意是在静息状态下，也就是在运动、活动之后，休息10-15分钟，平静之后...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/04/12 播放（36401）
01:49
一般最常用的测量血压工具是汞柱式血压计，此种血压计对于医生使用比较广泛。使用汞柱式血压计需要把袖带绑在上臂的位置，通过听诊器配合测量血压。如果患者是在家里测量血压，推荐可...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/04/02 播放（98136）
"水银血压计测量时，被测的患者仰卧或坐着，手臂伸直，放松平放，手掌心向上，不要握拳，肘部与心脏处于同一高度。将袖带均匀的紧贴在缠在上臂上，使袖带下缘在胳窝以上3cm，检查的患者...
肖明│山东省立第三医院
2023/05/05 收听(30146)
测量血压时，正常血压应当为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常高值为收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。高血压则为收缩压大于等...
张上仕│上饶市人民医院
2023/11/25 收听(10612)
"测量血压的时候患者坐在血压计前面，手臂伸直平放在桌子上，保持手肘和心脏在同一水平线上，手放松，不要握拳，把袖带裹在手臂上就可以。接下来就是医务人员将听诊器放在患者的手肘里面，...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/08/07 收听(56536)
让被测量者情绪稳定，愿意合作，选择合适的体位可以坐位或者是仰卧位。血压计的0点，应该和肱动脉心脏处在同一个水平上，避免血压受血液重力作用的影响，影响测量的结果。如果袖子碍事，可...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/03/06 收听(32824)
"血压的测量没有具体规定要测量右手，只不过有的人习惯测量右手，测量血压时左手和右手都可以测量，而且哪一侧血压高以哪一侧为准。因为先天性动脉发育异常或者有动脉炎、动脉硬化的患者可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/27 收听(89394)
正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。每个人的血压波动是不一样的，在人的一天中有两个高峰，以上午九点到十点为第一个高峰；下午三点到四点为第二个高峰。在...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/03/25 收听(15010)
02:15
李琳│中日友好医院
2023/11/02 播放（35303）
02:11
躺着量血压和坐着量血压哪个准，需要根据不同情况分析： 1、坐着量准：诊断高血压或血压有问题，一般是以坐位的上臂血压为准，即坐着的时候量左侧或者右侧的上臂的血压...
李菁│中日友好医院
2023/04/24 播放（32197）
01:43
卧位和坐位时测量血压结果稍有不同，多数研究表明卧位回心血量增加，心脏排血量增加，会引起血压比坐位时高。通常卧位血压高于坐位血压5-10mmHg，属于正常范围水平，若相差过...
李琳│中日友好医院
2023/12/09 播放（98618）
