备孕期间天天同房，也就是天天进行性生活，精子质量一般情况下也不会下降。如果存在生育需求，在女性的排卵期适当的增加性生活的频率，可以提高女性受孕的概率。
除此之外，还要保持好良好的心情，进行适当的体育锻炼，增强自身的体质，远离不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。必要的时候可以对精浆以及精子的质量进行检查，明确是否存在相关疾病，如少精症、弱精症等等。如果存在相关疾病，就需要进行针对性处理。
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在备孕期间身体健康的男士，间隔2-3天一次同房，在排卵期隔日一次同房。第一会保证精子的质量；第二会提高自然妊娠的成功率。因此备孕期间2-3天同房一次，围排卵期隔日一次。<...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（34945）
01:41
备孕检查精子质量，一般通过精液常规分析进行检查，要求禁欲2-7天，在非常安静的状态下来到生殖中心，清洗双手以后，通过手淫方式获取精液标本，一般要液化45分钟，液化以后通过...
陈亮│北京大学第一医院
2023/05/25 播放（68882）
"已婚夫妇在进行备孕之前，男方先要进行精子质量检测，精子质量检测需要注意在检测前不要熬夜、喝酒，正常饮食，规律作息，在检测当天的前五天不要同房。精子检测主要需要看以下几个指标：...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 收听(59030)
"天天同房精子肯定不好。精子有一个产生成熟的时期，绝大多数精子在睾丸内产生后，在附睾内逐步成熟，在精囊内储存。每次同房都会将精子射出，这样每次射出的精子很多就是没有成熟的精子。...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/19 收听(55480)
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备孕期间经常同房对精子质量有一定的好处，男性的精子处于不断产生以及不断排出的过程，如果精子长时间不排出，精囊中的精子越积攒越多，则会导致精子的活动力下降。为了备孕，即便不...
方冬│北京大学第一医院
2023/02/23 播放（93210）
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长时间不同房，精子质量可能下降。因为长时间不同房，过多的精子存在男性的生殖道内，导致精子活力和存活率下降。因此在临床常见长时间没有性生活的男性，在精液常规检查时，精子密度...
彭靖│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（91304）
备孕一般至少要提前半个月开始，因为一次生精周期是7-10天左右，所以明天打算怀孕，今天才开始准备，肯定是不合理的，这是时间问题。应多吃蔬菜、多吃水果、多休息，如果休息不好、精神...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/15 收听(90050)
"为了保证精子的量和质一般1个星期左右的禁欲就可以了，具体情况也因人而异。从医学的角度讲，如果长期的禁欲，其实对精子的质量是一种损伤。所以实际上平时也可以安排同房。但如果为了怀...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/27 收听(98852)
02:00
通常男性在身体状态良好时备孕，精子质量最好，需注意调整身体如少熬夜、多运动，避免吸烟、饮酒等，规律性生活对于保持精液质量较重要。男性应注意规律排精而避免积累一次排精，通常...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（87014）
"备孕期间如果精子质量是没有问题的，是不需要特殊处理的。只有精子质量存在的相应问题，如少精症、弱精症、无精症、畸形精子症等，才需要进行详细的检查及处理，措施主要包括以下几个方面...
王世平│济南市人民医院
2023/02/11 收听(38234)
精子是随时产生的，通常有其产生的时间，达到一定量或者比较好时，需要三天左右的时间。如果在排卵期天天同房，相应产生的精子量就会比较少。事实上精子量少，并不对怀孕有影响，因为有一个...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/15 收听(53844)
排卵期的时候天天同房不会影响精子的质量，因为精子在体内不断产生，所以即使天天同房，对其质量也不会产生下降。但是在排卵期的时候如果天天同房，会感觉到人很疲劳，建议最好是在这期间合...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/02 收听(19878)
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男性在备孕期间先要进行精液常规检测，如果精子质量低下，包括精子活力低、浓度低，或精子的畸形率高，这时需要口服药物进行治疗。常用的提高精子质量的药物包括中药和西药，其中中药...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 播放（69752）
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男的备孕可以吃以下食物提高精子质量： 1、富含叶酸的食物：精子在生成过程中，由睾丸神经功能上皮产生精原细胞后，精原细胞要经过若干次减数分裂，产生初级精母细胞，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/17 播放（36663）
02:05
备孕男性在食物的摄入方面要注意两方面的因素，一方面是需要增加部分食物的摄入，另外一方面是要戒除部分食物的摄入，具体分析如下： 一、增加摄入的食物：要求摄入富含...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（49475）
"随着生活水平的提高，人们对生育方面的要求也越来越高。在生育之前男性女性都需要备孕，备孕时间需要大于三个月。男性在备孕期间要注意以下几个方面：第一、尽量保持好良好的心情，避免焦...
王世平│济南市人民医院
2023/07/19 收听(50146)
"临床上经常会遇到一些青年男性到医院就诊，主要问题就是想要孩子，吃什么才能够提高精子质量。正常情况下如果要备孕，建议在备孕期间不要吃一些刺激性东西，像辣椒、酒、烟等，也不要老熬...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/22 收听(97086)
"备孕不需要禁欲15天，禁欲15天反而会造成精子质量变差。长时间禁欲有可能使精液老化，使精子活动力降低、精子各种功能下降等，容易造成精子与卵子结合障碍，形成男性不育。禁欲主要指...
王世平│济南市人民医院
2023/04/23 收听(11482)
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通常备孕建议男性拥有好身体，育龄期男性均相对比较健康，可能存在部分生活方式不良如熬夜、生活不规律、吃饭偏食等。现在外卖或垃圾食品较多，对身体存在影响，对精子各方面及备孕均...
白文俊│北京大学人民医院
2023/08/21 播放（64852）
