为什么会便秘怎么办呢

2023-12-30 10:45

病情描述:

为什么会便秘怎么办呢

王东梅
王东梅副主任医师聊城市第二人民医院

擅长: 消化内科常见病多发病的诊治,对胃食管反流病、消化性溃...

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造成便秘的原因有很多,不良的生活习惯是比较常见的原因。比如说卧床、久坐、活动量少、饮水少、饮食单一,食物过于精细、食物中膳食纤维含量少以及不良的排便习惯。纠正以上不良的生活习惯,比如说多喝水,适量运动,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,养成定时的排便的习惯等等,对于缓解便秘有一定的帮助。如果能不凑效的话,可以应用促胃肠动力药物协助治疗。

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